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养成良好的饮食习惯,饮食规律,少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。忌饮浓茶、咖啡、酒类等;少吃容易产生胀气的食物,如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。戒烟,勿食辛辣刺激性强的食物。
意见建议:馒头可以养胃,不妨试试作为主食,稀饭、面条、牛奶、豆浆、烂饭等为主,因为这些食物既有营养,又容易消化吸收,建议选择有馅料的面食,因为馅料基本上都剁得很细,更容易消化一些。
意见建议:馒头可以养胃,不妨试试作为主食,稀饭、面条、牛奶、豆浆、烂饭等为主,因为这些食物既有营养,又容易消化吸收,建议选择有馅料的面食,因为馅料基本上都剁得很细,更容易消化一些。
参考资料: http://club.xywy.com/static/20110828/9842920.htm
来自:求助得到的回答
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和姜茶对胃有好处,买条鲫鱼,去掉鱼鳞和内脏,放在锅里蒸,不放任何调料也不放盐,可以治疗呕吐打嗝
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您好,胃 胆囊不好,在饮食上应避免辛辣油腻食物,粗糙、不宜消化食物也不宜多食。
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