晚饭是吃稀饭好，还是吃米饭喝汤好？
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这米饭喝汤比较好。晚上就要吃饱，晚饭吃后要到明天早上的不吃饱一点怎么行呢？
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每天给自己制定个计划，早点可以丰盛一点（但是要早起床）。中午一荤一素，适当调节。晚饭以粥和素菜为主。饮食加锻炼对身体好！
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都行，每天换着吃
追问
今天呢
追答
我家今天吃蕃茄鸡蛋面
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不管吃什么，还是少吃为好。
祝你好运
祝你好运
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