Question

上夜班对身体有什么危害

我是刚从学校出来的 我学的专业是计算机 因为本来电脑的辐射就比较大 所以我的身体本来就不太好 因为刚出了 我想先去找间工厂锻炼一下自己 我在福建那边找了一间纺织厂 他们是12个小时制 两班倒的 累是挺累的 但白班到能忍受 但是有半个月是上夜班的 从晚上20.00上到明早8.00
一到晚上2点左右，困的眼睛都睁不开 但有领班在，一刻都不能睡 只能半睡半醒的工作 真的很困谁便找个地方一顿都差点睡着 但很快又被叫醒 哎~从小到大那里受过这样的罪。。 每天都感觉不够睡 我很想不做了 我不是怕累 我是怕我的身体会受不了 本来我的身体就很瘦了 我想听听大家的建议。谢谢

Answer 1

导致不能正长休息

Answer 2

视力下降，疲劳

Answer 3

容易猝死，减寿

Answer 4

影响身体自然恢复

Answer 5

人的生物钟颠倒了，对健康极为不利。希望能过正常的生活，身体才健康。