我一米六,95斤。是偏胖还是偏瘦

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爱伊无痕
2015-11-07 · TA获得超过2.4万个赞
知道大有可为答主
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根据标准体重计算公式:男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重,通过计算你会知道结果。
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
以上是判断标准!
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大红旗xxsc
2015-10-31 · TA获得超过147个赞
知道答主
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根据你你的身高计算,您的标准体重是110斤。可见,您是偏瘦。人体的胖瘦都是有标准的,越是接近标准,身体就越是健康。您偏瘦15斤,建议要增肥。胖瘦与饮食的能量高低关系密切,只有当饮食的能量高于生命活动消耗的能量时候,人体才可以有多余的能量积储,才可以胖起来的。所以要多吃高能量的食物,比如:奶油蛋,红烧肉,榴莲等,少吃垃圾食物,少吃低能量的食物,最好增加夜宵。
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洁鳞亲老的6944
2015-04-09
知道答主
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160标准体重55kg,女生50kg左右就很好了。太多就不好看了。
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BruceLee_JJ
推荐于2017-09-30 · TA获得超过2.4万个赞
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  体重适宜,不偏胖也不偏瘦。
  一般来说,目前判断体重超重和肥胖的常用简单方法是世界卫生组织推荐的体重指数(BMI)。BMI最常用于估计成人的低体重和超重,是目前临床最为常用指标。
  体重指数(BMI):个体的体重(公斤)/身高(米)的平方(kg/m2)
  BMI数值在18.5~23.9即为体重适宜;小于18.5为消瘦;达到24即为超重(超重是比较轻度的肥胖);达到28为肥胖。
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我只想要一个
2015-10-09 · TA获得超过308个赞
知道答主
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瘦的很标准 确定不是95KG就不用减肥
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