Question

胸部松弛没弹性怎么办？

35岁了，按说年龄也不大啊，怎么胸部就出现这个问题了呢，我可不想一直这样，所以上来找方法来了，求救。

Answer 1

请问是孩子哺乳吗？不哺乳的话，试试波蜜素吧，这个是植物成分的的，口碑还可以。关键是很安全

Answer 2

产后胸部变形是有可能的，影响产后胸部变形的原因，以体质与遗传占绝大部份，但其次与营养也很有关系。日常生活中的身体姿势与睡姿也有可能影响到胸部的。女性在哺乳以后，由于乳腺组织的萎缩及皮肤组织的松弛，或多或少都会引起胸部下垂，以致造成形体上、精神上的麻烦，所以要选择正确的治疗胸下垂的方法。胸部的松弛下垂使女性失去体型匀称的线条美。
建议平常坐着或站着时尽量不要弯腰驼背，而睡觉时尽量不要侧睡在同一边，穿胸罩也可以改善胸部下垂的情形，但注意不要勒太紧以免呼吸困难，睡觉时可以穿无钢圈的内衣，祝你健康。

Answer 3

建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩 每次不得少于15分钟 按摩时两个乳房应该交替进行 促进血液循环.
还可以多吃一些含有蛋白质胶质维生素e的食物，比如木瓜，鱼肉，鲜奶，豆制品，坚果，芹菜核桃，蹄筋，猪脚，海参等。还可以坚持每日按摩胸部：双手由内向外围绕ru房画圈二十次，再反方向做二十次；五指张开，两手轻柔提抓两乳头，十五次以上。
还需要加强营养,多吃一些豆类,蛋类,牛奶等富含蛋白质的食物.特别要补充锌,因为锌是促进人体生长发育的重要元素,特别是促进性征的产生,性机能的形成.铬元素也是一种活性很强的物质,它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪,促使乳房的丰满,臀部的圆润.

Answer 4

问题分析：
你好，你这样的情况是没有问题的，不要太担心了，不要给自己太大的压力，放松心情
指导意见：
平时多注意点卫生经常清洗，不要穿太紧的内衣，不要挤压碰撞到乳房了，不要着急生气，放松心情。