Question

脾虚的症状有哪些啊？

Answer 1

脾虚的症状可分为：
1．脾气虚：腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。
2．脾阳虚：大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜节按，行寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑。
3．中气下陷：如久泻、脱肛、子宫脱垂等。
4．脾不统血：多见于慢性出血的病证，如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼见脾气虚弱的一些症状。
其实我觉得脾虚这是一个长期性的症状，所以不是一时就可以改善的，建议你可以以食疗和调养为主，比如在没有食欲的时候吃点米汤，平时注意脾胃的保护，不要吃刺激性的食物。你指的营养配搭似乎是西医而言，其实我建议你用食疗，具体食谱建议你买一本《饮膳正要》试试根据你自己的身体去选择食疗方法。少吃那些滋腻的补品，你的脾胃运化功能不好，再吃那些会雪上加霜。还有，适量的运动可以帮助你恢复身体，不过不要剧烈的，你不妨试一下打太极拳。饮茶上我建议你可以试试楂~脾cha~，现在茶疗不是也很风行的吗。特别加入了人参、白术、茯苓、甘草、生姜、砂仁等天然草本，对脾虚虚弱虚寒，腹胀纳少，食后胀甚，食欲不振肢体倦怠都是有很好的调理作用的。事实证明安全健康的。

下に推荐ほうが简単な食事疗法の料理
薬の时、薬をご饭は谷物といくつかの食料や薬を一绪に作ってご饭に、かまぼこ、饼、馒头、肉まんなどの主食やお菓子は、病気の予防の方法。
侧1、淫乱かまぼこ：鲜皮10グラム、砂糖で割って割细後浸渍、また入粉で作ったお菓子。适用食欲不振、消化不良で、咳痰は多く。
侧2、カルダモン馒头：白カルダモン粉6グラム、振込む适量の小麦粉に入れ、蒸し馒头适用になって、腹は膨れて、食欲不振。
　　方3、红枣益脾糕：红枣30克、白术10克，干姜1克，鸡内金10克。先煮熬取汁，再将汁与面粉500克及适量的糖制成糕，适用于胃呆纳减，大便溏薄。
　　方4、山药饭：山药、莲肉、米仁、扁豆各30克，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。
　　方5、八仙かまぼこ：黄耆、ビャクジュツ、山芋、サンザシ、陈皮、駆虫、湘莲末、党参院各5グラム。まず上述の薬物を炒めて煮まして汁を取って、更に适切なうるち米と粉、白玉粉、白砂糖と一绪に蒸し饼になって。适用脾臓のびくびくする腹下し、食欲不振。
侧6、シュクシャ片栗粉：シュクシャ5グラム、七三2グラム、片栗粉30克，白糖适量，将砂仁、三七研为细末，拌匀即成。适用于胃胀痛、呕吐纳呆。
　　方7、麻仁玉米糕：火麻仁、芝麻各30克，玉米粉、红糖适量，将火麻仁研末、芝麻洗净，放入玉米粉拌匀，再加入红糖用水和面做成糕。适用于脾虚名血亏损引起的便秘。
方8、姜糖山芋：山芋500克，生姜2片，蜂蜜适量同煮。适用于肠燥便秘。

Answer 2

缺血，面色萎黄，打不起精神，总觉得没劲，很容易累。我属于气血不足脾阳虚特别怕冷，后来还得了脾寒湿，不太注意饮食和穿衣就很容易得湿症，你可千万别发展成我这样，太难受了。吃多了不消化，吃少了还爱饿，大便稀不成形，有时成水样便。
我现在是多做有氧的，慢一点的运动，因为即使是运动也是耗气血的，所以尽可能的慢着点练就可以养气血。这是我从一位武术专家那里听到的。
百科名片
脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
临床症状
中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症，其病情虽较繁杂，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等。
编辑本段分类

1．脾气虚：腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。
2．脾阳虚：大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜节按，行寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑。
3．中气下陷：如久泻、脱肛、子宫脱垂等。
4．脾不统血：多见于慢性出血的病证，如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼见脾气虚弱的一些症状。

Answer 3

脾胃虚弱是要分型的，脾胃虚弱分为，脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚，症状主要，气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白。脾阳虚，主要表现，胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀。胃气虚，主要表现，胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满。胃阴虚主要表现虚火上炎口干、容易饥饿胃酸、隐痛不适口舌生疮等。

Answer 4

脾虚的症状有很多：不想吃东西、吃多了不消化是其中一个重要的方面。另外大便稀不成形，经常吃点什么就拉肚子，尤其是吃点什么生冷的更明显，而且还会表现为乏力、没精神、喜欢睡觉等等。

Answer 5

成人脾虚表现为:饭后肚子胀胀的、舌苔厚、口臭、唇干、容易感冒、睡觉流口水、头晕目眩、乏力、脸色发黄、唇色暗淡、爱生气、压力大、思虑过重。儿童脾虚表现在:厌食、长不高、学习压力大、注意力不集中、容易感冒、容易便秘。