憋尿对身体好吗
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憋尿对人体是有害的。正常成人每天一般需要排尿4~6次,大多在日间,每次尿量为200~400毫升,如果排尿次数过少,尿液长期潴留在膀胱里就容易产生疾病。
憋尿可引起尿路感染。正常人尿道口周围都有细菌寄居,虽然这些细菌经常可以进入膀胱,但并不都会引起尿路感染,这主要是因为尿液可以冲走绝大部分细菌,同时尿路黏膜也有杀菌能力。如果长期憋尿,尿液无法将细菌冲走,大量细菌在尿路聚集,就可能引起尿路感染。
憋尿可引起膀胱炎。憋尿时膀胱胀大,膀胱壁血管被压迫,膀胱黏膜缺血,抵抗力低时细菌就会趁虚而入,造成急性膀胱炎。
憋尿可引起前列腺炎。有研究表明,男性前列腺炎的一个主要病因就是泌尿系的细菌通过前列腺管逆行至前列腺引起感染,导致前列腺炎。
长期憋尿还可能引起膀胱损伤。控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里,憋尿太久会使神经缺血或过度胀扯而受损,造成小便疼痛、尿频或尿不干净等后遗症。如果神经受损严重,膀胱括约肌无力,甚至会造成尿不出小便的严重后果。
以上疾病其实不难预防,只要保持正确健康的生活方式,多喝水,勤上厕所,患病的几率就会大大减少。
憋尿可引起尿路感染。正常人尿道口周围都有细菌寄居,虽然这些细菌经常可以进入膀胱,但并不都会引起尿路感染,这主要是因为尿液可以冲走绝大部分细菌,同时尿路黏膜也有杀菌能力。如果长期憋尿,尿液无法将细菌冲走,大量细菌在尿路聚集,就可能引起尿路感染。
憋尿可引起膀胱炎。憋尿时膀胱胀大,膀胱壁血管被压迫,膀胱黏膜缺血,抵抗力低时细菌就会趁虚而入,造成急性膀胱炎。
憋尿可引起前列腺炎。有研究表明,男性前列腺炎的一个主要病因就是泌尿系的细菌通过前列腺管逆行至前列腺引起感染,导致前列腺炎。
长期憋尿还可能引起膀胱损伤。控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里,憋尿太久会使神经缺血或过度胀扯而受损,造成小便疼痛、尿频或尿不干净等后遗症。如果神经受损严重,膀胱括约肌无力,甚至会造成尿不出小便的严重后果。
以上疾病其实不难预防,只要保持正确健康的生活方式,多喝水,勤上厕所,患病的几率就会大大减少。
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生活中,相信我们很多人都有憋尿的经历,有的是正在做事不方便去厕所就憋着,有的是在逛街时找不到厕所就索性憋着,还有的是和别人一起吃饭喝酒时怕别人笑话“肾虚”,即便有了尿意也强忍着。那么,大家不禁会问,尿来了,到底能不能憋?答案是不能!具体的原因就要从膀胱的作用和憋尿的坏处来说了。
膀胱是什么?
膀胱是我们人体暂时储存尿液的一个器官,呈囊状,两侧的后上方分别连接着两侧的输尿管,下面和尿道连通。当我们摄入一定量的液体后,经过一段时间,经肾脏代谢后变成尿液,尿液经过输尿管流入膀胱内,当膀胱内的尿液达到一定的量时,就会通过神经信号传给大脑产生尿意,也就是提醒你该去排尿了。
膀胱会爆炸
如果我们憋着尿不排,尿就在膀胱内越积越多,把膀胱充盈起来,跟吹气球一样。膀胱的容量具体在每个人可能不完全相同,但平均在300ml左右。当膀胱内尿量明显超过最大容量时,大脑的尿意会很明显,也会出现下腹部的胀痛感,可能有的人会出现尿憋不住滴到内裤上的情况,这时,就说明膀胱已经严重充盈了。如果此时下腹部受到外力撞击,比如车祸、高处坠落、跌倒、肘击等,就有可能导致膀胱破裂。
憋尿除了会让膀胱爆炸之外,还有哪些坏处呢?
1、尿路感染
尿液是人体代谢后的液体,含有各种代谢废物,此外,还含有各种细菌等。不论是男性还是女性,如果经常性、长时间憋尿,会导致尿路感染。此外,排尿时,尿液可以冲刷尿道外口周围的细菌,如果憋尿过多,细菌不能被冲走,也会导致泌尿生殖道感染,这在女性更为常见,因为相对于男性来说,女性的尿道更短、更平、更直,所以更适合细菌通过尿道、膀胱逆行上移,感染尿路。
2、泌尿系统结石
长期憋尿会导致尿液中晶体物质或钙磷化合物沉积,久而久之,会形成泌尿系统结石。
3、排尿性晕厥
长时间憋尿后,突然排空膀胱内尿液,会致迷走神经兴奋,引起心动过缓,诱发晕厥;也可以是突然排尿后,腹内压突然降低,诱发脑供血不足而致晕厥。
4、膀胱癌
憋尿会使尿液在膀胱停留的时间延长,尿液中的有害物质对膀胱壁的长期刺激会增加膀胱癌的风险。
除了上述危害,憋尿还有其他的一些危害,例如,憋尿时会让人坐卧不安,心神不宁,进而引起焦躁、激动等心理或情绪变化,这对有高血压病、心脑血管疾病的人都有不利影响,容易诱发意外发生。
膀胱是什么?
膀胱是我们人体暂时储存尿液的一个器官,呈囊状,两侧的后上方分别连接着两侧的输尿管,下面和尿道连通。当我们摄入一定量的液体后,经过一段时间,经肾脏代谢后变成尿液,尿液经过输尿管流入膀胱内,当膀胱内的尿液达到一定的量时,就会通过神经信号传给大脑产生尿意,也就是提醒你该去排尿了。
膀胱会爆炸
如果我们憋着尿不排,尿就在膀胱内越积越多,把膀胱充盈起来,跟吹气球一样。膀胱的容量具体在每个人可能不完全相同,但平均在300ml左右。当膀胱内尿量明显超过最大容量时,大脑的尿意会很明显,也会出现下腹部的胀痛感,可能有的人会出现尿憋不住滴到内裤上的情况,这时,就说明膀胱已经严重充盈了。如果此时下腹部受到外力撞击,比如车祸、高处坠落、跌倒、肘击等,就有可能导致膀胱破裂。
憋尿除了会让膀胱爆炸之外,还有哪些坏处呢?
1、尿路感染
尿液是人体代谢后的液体,含有各种代谢废物,此外,还含有各种细菌等。不论是男性还是女性,如果经常性、长时间憋尿,会导致尿路感染。此外,排尿时,尿液可以冲刷尿道外口周围的细菌,如果憋尿过多,细菌不能被冲走,也会导致泌尿生殖道感染,这在女性更为常见,因为相对于男性来说,女性的尿道更短、更平、更直,所以更适合细菌通过尿道、膀胱逆行上移,感染尿路。
2、泌尿系统结石
长期憋尿会导致尿液中晶体物质或钙磷化合物沉积,久而久之,会形成泌尿系统结石。
3、排尿性晕厥
长时间憋尿后,突然排空膀胱内尿液,会致迷走神经兴奋,引起心动过缓,诱发晕厥;也可以是突然排尿后,腹内压突然降低,诱发脑供血不足而致晕厥。
4、膀胱癌
憋尿会使尿液在膀胱停留的时间延长,尿液中的有害物质对膀胱壁的长期刺激会增加膀胱癌的风险。
除了上述危害,憋尿还有其他的一些危害,例如,憋尿时会让人坐卧不安,心神不宁,进而引起焦躁、激动等心理或情绪变化,这对有高血压病、心脑血管疾病的人都有不利影响,容易诱发意外发生。
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你好,女性的话有一定好处,女性是肯定要能憋尿的,男性不好,对前列腺不好。
可以看一下http://jingyan.baidu.com/article/90895e0fc9640164ec6b0b83.html
可以看一下http://jingyan.baidu.com/article/90895e0fc9640164ec6b0b83.html
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女性憋尿的危害如下: 1、憋尿时间长,膀胱会撑得很大,从而会造成膀胱肌源性的损伤,有些人能够慢慢恢复,但是有些人,则会造成永久性影响,例如长期憋尿后,总是觉着尿不干净,排尿没劲,排尿不舒服,或者觉得下腹部疼,尿道不适等。 2、部分患者还会有排尿不通畅或者是疼痛的症状。所以,要多饮水 但是不要憋尿。
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不好·····
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