我的心态不好，老胡思乱想怎么办？遇到事也是堵在心底，现在的自己心里好痛苦。
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要学会转移注意力，我本人也是这样的性格，一定要找到一个能让你专注进去的事情，并且乐在其中，这并不简单，但你一定要留心去发现它，还有就是时刻劝自己多做事少说话，都倾听少发表意见，这样应该会好一些，千万不能小心眼，宁可自己吃点亏也不要伤了朋友们之间的和气，吃亏有时候是福
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哎，想啊，就是有的时候事情不如意啊
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多出去走走，看看风景，和朋友多聊聊。
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别想太多，，看看眼前的事
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最近眼前都没什么好事
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所以心态不好
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需要发泄或者是自我消化~~~
没有什么是过不去的~~
天空永远飘着五个大字：这都不是事儿~~~
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天空永远飘着五个大字：这都不是事儿~~~
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找个朋友好好倾诉
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说多啦没人懂
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那就哭出来
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