Question

篮球运球或者投篮时手触球的位置应该是哪个地方？

有的人说5个手指的前两节手指头触球就够了。 还有的人说：5个手指加上手掌的前沿触球。 还有的人更离谱说整个手都触球。到底是哪个最标准最正确啊!!

Answer 1

上图对篮球运球或者投篮时手触球的位置做出了一个明确的指示：红色部分是手必须要接触球的部分，而且是运球、传球、投篮时最后与球分离的部分。打完球看看自己手哪里脏了，哪里还是很干净。就一目了然。

Answer 2

手指是都触球的，但是掌心部分不碰。用手腕的力量拨出去。手指是控制球的方向。你可以尝试把拇指申得远离食指一些，但是也别太远。保证掌心不触球。但是掌心那里的空当也不能太大 否则球会滑手. 此外你还可以利用篮球的纹路来找投篮手持球的感觉。具体方法就是让条纹横着，拇指贴着一条纹路，其他的手指就按上面说的做就好。刚开始可能有点不习惯，多摸几次感觉对了就好。

Answer 3

其实没有什么姿势是最标准的，科比以前被采访时说过，他问他父亲应该用什么样的姿势投篮，他父亲说用你最舒服的姿势去投.如果你在打篮球比赛投篮的时候要想用什么姿势去投的话，早就给人家一记火锅的。 我不知道哪种姿势适合你，但是我可以给你点建议。1.不要频繁地换投篮姿势.2就是平时可以多练习投篮，把自己的那种手感找出来。（可以和几个伙伴玩投篮游戏，一个人投篮其他人帮你捡球，一次性投50个）说了那么多我就简单的总结下 1不要太在意细节 2用最舒服的方式投篮 3多练习找感觉 还有就是不要怕失误之类的，提高自己的信心. 希望对你有所帮助

Answer 4

控球不只是靠手掌，想熟练运球，还得靠手指！运球最简单的衡量标准：打完一场球，你的手掌心必须是干净的！那就说明你运球挺标准！

Answer 5

整个手掌都触球，手腕和手指发力