血脂高是什么原因引起的 10
引起高血脂的因素
日常生活中，摄入过高的脂肪必然会导致高脂血症的产生。具体而言，引起高血脂的因素主要如下两方面因素：
1， 高胆固醇
饮食中饱和（动物）脂肪摄入过多、肝硬化、控制不好的糖尿病、甲低、肾病及遗传性高胆固醇症。
建议：血脂异常确诊后，患者应检查血糖、肝、肾功能与心脑血管疾病相关的内容，并注意尽可能确定有五促发血脂异常的其他疾病，必要时还需化验家族中有关成员的血脂，以便查明病因，为进一步治疗打下基础。
2， 高甘油三酯
过量摄入热量、酗酒、未控制好的严重糖尿病、肾病、某些药物（如雌激素等）以及遗传性高甘油三酯症。
提示：脂肪来源有体内和体外两条途径：前者主要在肝内合成，而后者则主要从饮食中摄取。
想要了解是不是高血脂，应该怎么样检查？
（1） 正常人应该每2年检查一次血脂。
（2） 有家族史、体型肥胖者、长期吃糖多、长期吸烟和酗酒、习惯静坐、生活无规律、情绪易激动、精神常处于紧张状态的人，应在医生的指导下定期检查血脂。
（3） 40岁以上的人应每年检查一次血脂。
（4） 已经患有冠心病、高血压、脑血栓的病人，更应在医生的指导下定期检查血脂。要防患于未然，不要让心血管病早早找上身。
86岁老中医：这1种食物是“天然降脂药”，每天吃一点，血脂一降再降
吃出来的高血脂还需再通过饮食把高血脂吃回去。黄花月见草油是提取自天然的月见草中，里面所含两大成分——植物甾醇和月见草油。植物甾醇可降低低密度脂蛋白的胆固醇水平，同时使高密度脂蛋白胆固醇水平不受影响；而月见草油中多含丰富的γ-亚麻酸，是人体必需脂肪酸之一，不能通过自身合成，只能体外食物获取，可增进血液回圈减少脂肪在血管内壁的滞留，消散硬化斑，防止血管内膜损伤，预防和治疗动脉硬化。
运动对于降血脂当然也是必不可少的。大量的研究表明，运动和体力活动能够消耗体内大量的能量，既可以降低血浆中胆固醇和甘油三酯的含量，又可以提高高密度脂蛋白的水平，甚至可使部分I型和V型高脂蛋白血症患者的电泳图谱正常化。
