Question

半月板损伤还能运动吗

腿不能直的伸展,不能全蹲下.上楼梯不太方便.
半月板损伤最好怎么治，还有积液，看我的可保守治疗吗？

Answer 1

需要看你损伤的程度的，如果损伤为一度或二度损伤，那么经过一段时间的静养及康复训练后参加运动是完全没有问题的，而且很多运动爱好者的半月板都有着不同程度的损伤，所以不需要过于担心。但是如果你的损伤达到三度或三度以上，那么必须在医院接受手术治疗了，术后恢复的好，运动的问题也不会太大，但是要尽量避免过于激烈的对抗运动了。

Answer 2

1、半月板损伤初期的卧床静养很重要，如果有条件，要绝对卧床，同时患部做固定。
2、用济愈堂月板健骨舒络贴，修复受损半月板。
3、恢复的过程需要足够的营养，要注意摄入硬蛋白的食物，象牛筋，猪蹄筋，猪皮冻等。但发物不要吃：公鸡、鲤鱼，还有海鲜。
4、不要在短时间能再进行激烈的对抗，以免损伤进一步加重，如果一定要比赛，建议你做好热身，带上护膝。

追问

恩 恩 好的 其他还有要注意的吗 最近要参加一个会议 需要爬楼 可以去吗

追答

如果不是太重要的会议 最好别去了 上下楼梯对半月板挺不好的

Answer 3

不可以

Answer 4

去医院找专业的来