Question

只要走路一多点,一劳累腿就疼的厉害

一个女孩子,平时腿没什么事情,只要走的路一有点多,累了就会感觉到小腿肚特别的疼,更不用说登山等诸如累腿的活了,疼起来简直要命,要别人坐在小腿上压住才能有所缓解.妈妈和妹妹也都有点同样的症状.怀疑是遗传,但仍希望能有应对的办法,最好能够彻底治愈.
23岁,身材中等;体型匀称;不是平足;不穿高根鞋,平时都是球鞋;几乎是从小到大都一直有这个问题.

Answer 1

应该不是遗传的问题
可能的原因一是缺钙。二是你的身体是有偏酸性体质。改善的方法是，一、补钙，二、多运动。三，少吃肉，多吃蔬菜，少吃油炸食品，不要喝可乐等碳酸饮料，那是溶解钙的物质，只有改变了你的酸性体质，你才能和其他人一样运动就不累,不疼了~~

Answer 2

看了你的问题，我总结了几点可以供你参考参考：
1：谁走路多了腿都会疼，但你说的症状跟正常人似乎又不太一样，可能真的有疾病存在。
2：最好带你的妈妈和妹妹一起去医院检查一下。
3：平时多加锻炼，千万不要因为腿疼就成天呆在家里不运动，那样情况会越来越遭。
4：这种症状应该是可以克服的，即使是遗传的。

真心的祝愿你，相信你一定会好起来！！

Answer 3

不是遗传，是你们都不喜欢运动，一下子大幅度的过量运动会导致肌肉酸痛的，过几天就没事了。你要是坚持运动的话，那会更快哦！

Answer 4

我有一个本家叔叔，也是走路只要多点,累了就会感觉到小腿肚特别的疼，到医院检查是脉管炎，他治疗的有点晚，已截肢。建议你尽早到医院检查

Answer 5

你很可能是缺钙，去补充钙质吧，其实最好的方法是每天喝牛奶，如果你乳糖不耐（就是喝牛奶容易拉肚子，肚子不舒服）的话，就买点钙片吃。

http://club.health.sohu.com/r-castiron-95937-0-2-10.html——相关信息