Question

大量运动后小腿酸胀怎么办？

我有两个月没去健身房了，昨天跳操跳了两个小时，今天小腿肚子特别酸，就连走路都酸，（可是我只有一只腿酸……）那我今天还可以去跳操吗？？

Answer 1

今天还可以去的,只是忍着点疼
还有压压腿(不压的话小腿会张肌肉块,超难看)

Answer 2

你可以冰敷一下，效果还好。

Answer 3

运动后产生乳酸引起的

Answer 4

考虑是下肢血液不循环导致，下肢静脉曲张，静脉曲张的表现症状在早期无明显变化，有些静脉曲张患者常感患肢沉重、胀痛、易疲劳，休息后可缓解。建议您还是到院检查一下，明确病因后，根据病因再进行具体的对症治疗。