Question

我初一了，刚发育，我觉得我好矮，我15岁了，身高才一米三多，怎么办才能长高啊，我一直想长高，因为我...

我初一了，刚发育，我觉得我好矮，我15岁了，身高才一米三多，怎么办才能长高啊，我一直想长高，因为我这样老被我的朋友嘲笑，我很伤心，求长高的方法，玩正常生活中能有的！

Answer 1

多运动，多喝牛奶，多吃高蛋白的食物：鱼、虾、蟹。不要担心，初一嘛还能长滴，我身高可都是高中长的，从高一的第三排，到高三的第五排，后面都只剩男生坐啦，O(∩_∩)O~，要开心点哦

Answer 2

你长得是太矮了。不过你初一就15岁了？一般初一身高在150才是正常的。你要多运动了，平时多跳跳。最好去医院检查下。可能是发育问题。你是男孩还是女孩？

Answer 3

多吃面食吧 像北方呀 我就是从小妈妈给我吃面条的 多运动~

Answer 4

没关系，这也是正常现象，别担心。我建议：1.要多做运动，比如跳高、打篮球。2.还要吃一些蛋白质、维生素含量比较高的食物（要多吃）。3.奶酪、酸奶也要。4.多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品。5.最最重要的，也是最关键的：一定要保持充足的睡眠。

Answer 5

放心啦,男孩子长得慢一点是正常的,你们大学还可以长高,说不定你会长到1米8咧,亲!

Answer 6

多跑步，开朗点，买钙片吃，吃食要合理，比如少吃酸的东西，那对身体没有好处的，