我是高三理科生，经过不断练习、订正，数学有了很大突破，可以取得高分，每次我得到高分
，下次再考数学时，总会做得不顺，总有几道题不会，分数也只是中等偏上，出现分数一次高和一次低的波动状态，得到高分我有些激动，但依旧努力做题，班主任说我抓得太紧导致有时发挥不...
，下次再考数学时，总会做得不顺，总有几道题不会，分数也只是中等偏上，出现分数一次高和一次低的波动状态，得到高分我有些激动，但依旧努力做题，班主任说我抓得太紧导致有时发挥不好，请问有经验的人我该怎么做可以让我的数学保持高分？我大考时有些拘谨担心犯简单的错误所以写得不顺，我该怎么调整自己？
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