Question

我是高三理科生，经过不断练习、订正，数学有了很大突破，可以取得高分，每次我得到高分

，下次再考数学时，总会做得不顺，总有几道题不会，分数也只是中等偏上，出现分数一次高和一次低的波动状态，得到高分我有些激动，但依旧努力做题，班主任说我抓得太紧导致有时发挥不好，请问有经验的人我该怎么做可以让我的数学保持高分？我大考时有些拘谨担心犯简单的错误所以写得不顺，我该怎么调整自己？

Answer 1

高考是每个人都应该经历的历练，我是高三学生的时候也经常抱怨中国的高考，但是现在想想，高考给了每一个参试的考生一次洗礼。
我高三的时候也和你一样，考试是好一次，差一次。但是，我在高考前两个月改掉了这个毛病。适逢楼主的疑问，在这里我写出来，希望可以帮助每一位高考考生。
首先，我很同情楼上“狂暴的红苕”，但是对于楼主目前的情况，只要一心想着怎么考好每一场试就行，工作这些你现在想了也没有意义，待高考结束出成绩了在和“狂暴的红苕”了解不迟。
接下来主题
楼主能来问这个问题，可谓楼主有进取心，但是成绩一波三折，足见楼主心态不好。当然，不是贬义。我曾经和你一样，数学成绩起伏较大。而数学成绩是快大头比重，稍有起伏，名次可能拉远了很多。那怎么突破心理障碍呢？
楼主想想，为什么你会出现所谓的激动呢，两次考试的时候，心态有什么不同？
第一，你能考好，你有考好的先例，你想每次都能考好，所以，第二次考试给了你无尽的念头“我要考好，我能考好”！所以你在整份试卷中都有不能完全投入到试卷中，所谓的“马虎”行为自然出现，失分随之。
其次，只是我的想法，我会觉得如果考砸了，会怎样怎样。会有人说我上次考好骄傲了吧？压力随之，失分随之。
两个原因，一个过于积极，一个过于忧虑。
对于这种长期伴随我的毛病，也是让我纠结。甚至让我觉得我的中考是运气好，才能考好的。但是快高考了，我还要赌运气吗？显然不能都命运一样的高考。所以我每次考试都在试，都在调状态，直到一次月度考试之前，我发现我能连续多次保持班级第一第二了，不在起伏。
最后我总结我考试心态改变在：
第一，我每次考试前都让自己调节状态，所以，我想的并不是和之前的成绩，或者哪一位同学比名次，让我能够有好的开始做试卷；
第二，我做每一题之前，我都会看下这是个考什么知识点，题型的。所以，我的思路明确，驱散顾虑。
第三，遇到卡壳的地方，我不去挠头等小动作。一个这是本试卷的难点，先跳过，做完其他再来对付。
这样，一份试卷最影响心情的几块都能化解不少忧虑。
我之前和我小辈的亲戚分享过，恰巧能有些许作用，在此分享，希望楼主能够好好考试，把问这些问题的心放到试卷里，那么你成绩不会再一波三折了。

第一次码这么多字，思路文笔有限，随手码字，希望能看明白。

Answer 2

就像你可能会比较差的基础，而不是它的听老师依靠自己的自学。自学是做题！了解数学有做一个标题，你觉得。他没有搞题海战术，但数学问题少，绝对不是。做更多的题，考试时面对的课题有感觉。做题的速度会更快。有增强记忆力，完全关联的。我记得我高中的每门高层也做一个参考。我们必须独立思考，认为第一个，然后看答案，问题在于罚款，并不算多，有较长的抓住他的过去的标题第二次做错事。良好的研究参考答案，你将能够提取了很多解决问题的方法。重要的，但这样做的问题做了研究回答也是非常重要的，而不是唯一的问题。通常学习真的不明白，也可以是好学生问数学（如果你讨厌的老师，毕竟，良好的交流，学生之间的），他们学习解决问题的方法。短，提高数学，做自己的主要问题是学习的过程，你可以是一个教训，在解决数学问题的方法。你必须有毅力，因为数学学科的研究是比较费时的。但是，你的问题，有时自己把它也将是非常感兴趣的一些微妙的数学方法。

Answer 3

大多数人都是这样的，要是能一直保持高分，那就没人犯愁喽，毕竟数学一不小心就会失去大量分数的，所以要一直保持高分是很难的。只能总结每次考试的失分的原因，考得好的原因，因为毕竟不是每次考得好都是自己的实力，多少也有运气成分的。总的来说还是题海战术，题型见多了，做题目速度快了，而且做题有感觉了，能大概知道自己做得对不对，就差不多了。

Answer 4

我跟你谈谈我自身的精力，哥我是一个县城高中的，我们学校把成绩前110的学生打开，平行分成了两个班，我就在其中的一个。数学，尼玛哥永远的疼啊，疼到什么地步，高三五次模拟考试数学84，73，76，92，85，三次荣膺全班数学倒数第一。但是哥很淡定，因为确实TMD学不会啊，但是高考也不能因为学不会就放弃啊，于是乎哥在5月1日开始做了个决定，每天晚上用一节大自习的时间做数学（我买了一整套的龙门数学，擦，太TMD难了），一直做到了6月5日，每天必做，自己不爱写也得写，硬着头皮写了一个多月啊，最后高考数学108，我是06年辽宁的，你去查一下，108的数学成绩还算可以了。心态是什么，就是一种去TMD，爱咋咋地的心情，我73分都考过，害怕毛线，进考场只要一心考试，其他爱咋咋地，我觉得你能考好，相信自己，那个时候就不用想什么考不好怎么办了，一句话，去TMD，怎么都是死一回。我就说说我个人的精力，希望对你有帮助

Answer 5

开导你一下，但是先得说点其他的
花一个星期的时间，先想一个问题：我以后要做什么工作？
别说无所谓，或者离你太远，真的得想好，作为过来人告诉你，我两年换了7个工种，现在才算称心了。
然后比如你想当个会计，那就放松点，很多学校都有这个专业，工作也好找，因为每个公司都需要。如果你想做个医生，你得先找好有哪些医学院。切忌的是，一定先想好职业，在找专业，至于学校，我可以明确告诉你，三本以上，以及好一点的二本开设的专科，都是可以选择的，都能学到东西。
还有一点，别报离家太远的学校，否则你一定会在几十年后后悔，为什么没能陪一下父母，这辈子最重要的人你只是过年才回去看了一眼，有意义吗。
然后你应该放松些了，因为你的重点是职业，不是学校的牌子。如果你只是想考上复旦，百大这些名校，至于专业无所谓，职业也无所谓，那你读书干嘛？
我很庆幸的是当时填专业志愿的时候不知道也要分先后顺序，所以就按编号顺序填的专业。不然我可能就读法律了，然后就是个杯具。

学校的牌子只是面子，而且只有4年的面子，冷专业找不到工作的时候你还能理直气壮的说你是某某名校的？

现在说回来，把心情和思想转过来。我是重庆的，我就这举例吧。比如你想做建筑类的工作，现在有重庆大学，重庆交通大学，是最好的选择，（也有其他很厉害的学校）里面有重本，二本，三本，都是可以考虑，交大的道桥口碑更好，重大的土木全国都有名，重大还有专科院校，有很多教学资源和本科是共有的，所以主要目标就是这2个学校，而且一定要对上专业。
然后看你的分数，能上二本，就努力，看能不能向重本再进一步，二本必保，重本尽力，如果失误，交大的三本道桥专业也是很厉害的，有的重本院校都比不上。以此类推

用这样的思想来学习，有目的的，目标要远。你也要相信，不是因为发挥失误了，你就没机会了，专业选对了，学校就只是个纯粹的牌子，老板都很清楚他们要的是那个专业的，然后才看学校，不是说你名校的烂专业都能找好工作。

你要做的就是尽力，尽力，再尽力，然后就没有然后了，实在没考好，退路是有的，别复读，有学校就去，1年的青春比一个名校牌子贵太多。
这些是我的经历总结的，我十分后悔当初为了那个牌子，没去读二本，否则两年前我就在做现在的工作，不会走弯路。