Question

如何一星期内快速恢复视力、我近视两三百度

Answer 1

如果是学生，一周之内可以提升裸眼视力3-5行，如果是 成人，效果会慢一些。

想知道怎么恢复视力，需要先了解近视的原理。

以小学生近视为例，小学生近视多数是晶状体变厚，睫状肌痉挛导致，如下图左，晶状体是凸透镜，有汇聚光线的作用，凸透镜变厚，汇聚光线的能力变强，平行光线进入眼睛后，由于汇聚能力变强，焦点落在视网膜之前。（如下图）

框架眼镜，不改变眼球内部功能，在外部加一个发散光线的凹透镜，以抵消由于晶状体变厚导致的汇聚作用，孩子在18岁之前，眼球一直在发育，所以眼镜的度数会随着年龄的增长而增长。

中医认为，“目者，宗脉之所聚也，五脏六腑之气皆注于目为之精”；眼睛之所以能看到万物，辨别颜色，全赖人体精气的滋养，才能维持正常的功能。

《黄帝内经》曰：通则明，不通则障。经络不通，精气不能上大于目，眼睛就会出现各种有形和无形的病态反应。

中医按摩，通过按摩疏通经络，改善眼部的血液循环和营养供给，提升和恢复晶状体和睫状肌自身的调节能力，从根本上提升和恢复视力。对于青少年假性近视、真性近视、弱视、散光都有很好的效果。（如上图）

中医按摩恢复视力案例如下图：

Answer 2

首先，你所说的问题，如果你已经是两三百度的真性近视，一周内恢复是不可能的。你只能保护它不再加深。
如果实在想要恢复视力，只有带OK镜。带着睡觉一晚上，第二天就能好一天。
如果你继续加深了，那么等你加深到一定程度可以做激光手术，摆脱近视。

Answer 3

眼睛度数加深的过程是不可逆的，除非做手术矫正回来。两三百度的话就配个眼镜，除了睡觉，平时都戴着走吧。

Answer 4

真性近视的话是不能恢复视力的，但平常要注意用眼习惯，避免度数继续下降很重要，也可以用OK镜来避免度数下降，通过晚上佩戴，白天恢复视力。

Answer 5

可以用下柄林恢目术里边的练眼技巧，几天就开始见效，不过要完全恢复正常视力得坚持一两个月