求一份瘦子增肌饮食计划。详细点 100
2个回答
展开全部
早：两个鸡蛋、两片黄油面包、一杯牛奶、一杯果汁；中：红烧牛肉或羊肉、烤土豆、蔬菜沙拉、排骨冬瓜汤；晚：清蒸河鳗或海鱼、烤鸡、豆腐青菜、菌菇肉圆汤。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
有
追问
什么有
追答
网上有
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
