Question

为什么游泳时尿多

Answer 1

游泳时的尿意是因为心房钠尿肽（ANP）的释放。

当人身体进入水中后，水中皮肤尤其是下肢受到水的挤压，而这种压力对皮肤表层静脉血管十分明显，使血管收缩（冷水也有收缩血管的作用），那么血管中的血液将会回到心脏，即回心血量增多，这时心房壁将会受到牵拉，可刺激心房肌细胞释放我们的主角心房钠尿肽。
心房钠尿肽再通过血液循环到达肾脏，完成它的任务。    

心房钠尿肽对肾脏的调节主要通过三个方面：

1. 它可以使原尿生成增多，即增大肾小球滤过率。

2. .使集合管对水分的重吸收减少。

3. 抑制其它作用相反激素的分泌，如：肾素、血管升压素。最终使尿液增多。

只要心房壁受牵拉心房钠尿肽就会被释放，类似于“烽火戏诸侯”中烽火燃起就会来救兵，至于它是怎么燃起的即心房壁是为何收到牵拉的，身体不会追究。烽火燃起救兵便来的目的大家都知道的，相应的心房壁产生这种反应也有它的用处，那就是在人饮水过多后全身血容量增高而通过它来调节利尿，在全身血量都增多了的时候对心房的牵拉会不会增大？

当然会。另外，我们身体的调节往往不止一个途径，在全身血容量增多时也会通过神经调节使血管升压素（这是一种不让你撒尿的激素又叫抗利尿激素，就不展开了，写多了妨碍阅读。）释放减少或停止，这样就尿出来了^_^，然后体液得以维持平衡。

参考资料

覃六九的回答.知乎[引用时间2018-1-21]

Answer 2

游泳其实与其他运动相比，并不会特别利尿
但游泳时人会无意识中喝下泳池中的水（比如水花打入口中）
同时新手呛水那就更厉害了，这样的话就会导致人体水分过多
肾脏开始加大功率排水，于是人体就有了尿意

Answer 3

水冷刺激温觉感受器会使身体释放出一些激素，加之运动本身促进新陈代谢加快，血液循环加快导致产生尿素多，又因为水温关系，皮肤毛孔相对收缩，所以游泳相对其他运动尿多。。

Answer 4

停留水中过久，小动脉收缩，小静脉舒张，血液滞留在皮下静脉中，皮肤和嘴唇青紫。产生第二阶段现象时，就应该上岸，用毛巾擦干身体，做一些陆上的轻缓活动，来加强产热过程。如在水中停留时间过长，散热过多则容易感冒。为什么游泳后容易饿游泳是一项运动量很大的全身运动，游泳时身体的各个部位都参与活动，手指和 ……

Answer 5

冷的原因，熟话说冷尿热瞌睡，我想是这个道理