推拿的作用
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中医按摩的治疗作用是多方面的。
(一)舒筋活络、消肿止痛
受伤无论是急性期或慢性期,肿胀、疼痛往往是其主要症状,损伤后,由于血离经脉,经络受阻,气血流通不畅,从而出现局部肿胀,"不通则痛"而产生疼痛。中医按摩则可以促进局部血液和淋巴的循环,加速局部淤血的吸收,改善局部组织代谢,理顺筋络,并可以提高局部组织的痛阈,使气血通畅,从而起到舒筋活络,消肿止痛的作用。
(二)整复错位、调正骨缝
肌肉、肌腱、韧带受外界暴力的作用,可以造成纤维撕裂或引起肌腱的滑脱,使所伤之筋离开原来正常的位置,关节在外界暴力的作用下也可以产生微细的错缝或引起关节内软骨板的损伤。按摩可以使损伤的软组织纤维抚顺理直,错缝的关节和软骨板回纳到正常位置。关节的功能活动正常,疼痛就可以缓解或消失。例如腰椎后关节错缝,并使关节囊及临近的韧带因受牵拉而损伤,用斜扳法或旋转复位法纠正错缝后,疼痛就可以减轻或消失,腰椎功能亦可恢复正常。
(三)解除痉挛、放松肌肉
受伤后所产生的疼痛,可以反射性地引起局部软组织痉挛,这虽然是肢体对损伤的一种保护性反应,但如果不及时治疗,或治疗不妥当,痉挛的组织就有可能刺激神经,加重痉挛。痉挛日久形成不同程度的粘连、纤维化或疤痕化而加重原有损伤,形成恶性循环。按摩之所以能解除痉挛,放松肌肉,主要是通过按摩的镇静作用,其次按摩又可以直接作用于痉挛的软组织,使之放松,打破恶性循环,帮助肢体恢复正常功能。
(四)松解粘连、滑利关节
急性损伤或慢亩尘旁性损伤的后期,损伤的软组织常形成不同程度的粘连、纤维化或疤痕化。关节部位置的骨折后期也常见到这样的病理变化,使肢体关节功能活动障碍。按摩治疗一是通过直接作用于损伤部位,加强损伤组织的血液循环,促进损伤组织的修复。二是通过被动运动手法,对关节因粘连而僵硬者,起到松解粘连,滑利关节的作用,对局部软组织变性者,改善局部营养供应,促进新陈代谢,从而使变性的组织逐渐的到改善或恢复。
(五)散迅橡寒除痹、调和气血
《素问。痹论》篇"风寒湿三气杂至,合而为痹也。其风气盛者为行痹,寒气盛者为痛痹,湿气盛者为著痹也。……痹在于骨则重,在于脉则血凝而不流,在于筋则屈不伸,在于肉则不仁,在于皮则寒"。按摩具有舒筋通络,利关节,和血脉而除痹痛的作用。临床上对风寒湿所致的腰痛及关节痛,按摩结合其他治疗方法往往能很快获效。
适用:
1.
适用于一切筋伤及慢性劳损性筋伤而无皮肤破损及筋断裂的患者。
2.
适用于骨关节有错落不合缝的患者。
3.
适用于急性筋伤后或因治疗不当而引起关节僵直的患者。
4.
适用于骨折、脱位后期关节僵直及筋脉肌肉萎缩的患者。
5.
适用于因骨性关节兄念病及痹而引起的肢体疼痛,关节活动不利的患者。
禁忌:
1.
诊断上不明确的急性脊柱损伤伴有脊髓症状的病人。
2.
急性软组织损伤局部肿胀严重的患者。
3.
可疑或已经明确诊断有骨关节或软组织肿瘤的患者。
4.
骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症等骨病患者。
5.
有严重心、脑、肺疾患的患者。
6.
有出血倾向的血液病患者。
7.
按摩部位有严重皮肤损伤或皮肤病的患者。
8.
妊娠3个月左右的孕妇。
9.
有传染病的患者。
10.精神病疾患,又不能和医者合作的患者。
(一)舒筋活络、消肿止痛
受伤无论是急性期或慢性期,肿胀、疼痛往往是其主要症状,损伤后,由于血离经脉,经络受阻,气血流通不畅,从而出现局部肿胀,"不通则痛"而产生疼痛。中医按摩则可以促进局部血液和淋巴的循环,加速局部淤血的吸收,改善局部组织代谢,理顺筋络,并可以提高局部组织的痛阈,使气血通畅,从而起到舒筋活络,消肿止痛的作用。
(二)整复错位、调正骨缝
肌肉、肌腱、韧带受外界暴力的作用,可以造成纤维撕裂或引起肌腱的滑脱,使所伤之筋离开原来正常的位置,关节在外界暴力的作用下也可以产生微细的错缝或引起关节内软骨板的损伤。按摩可以使损伤的软组织纤维抚顺理直,错缝的关节和软骨板回纳到正常位置。关节的功能活动正常,疼痛就可以缓解或消失。例如腰椎后关节错缝,并使关节囊及临近的韧带因受牵拉而损伤,用斜扳法或旋转复位法纠正错缝后,疼痛就可以减轻或消失,腰椎功能亦可恢复正常。
(三)解除痉挛、放松肌肉
受伤后所产生的疼痛,可以反射性地引起局部软组织痉挛,这虽然是肢体对损伤的一种保护性反应,但如果不及时治疗,或治疗不妥当,痉挛的组织就有可能刺激神经,加重痉挛。痉挛日久形成不同程度的粘连、纤维化或疤痕化而加重原有损伤,形成恶性循环。按摩之所以能解除痉挛,放松肌肉,主要是通过按摩的镇静作用,其次按摩又可以直接作用于痉挛的软组织,使之放松,打破恶性循环,帮助肢体恢复正常功能。
(四)松解粘连、滑利关节
急性损伤或慢亩尘旁性损伤的后期,损伤的软组织常形成不同程度的粘连、纤维化或疤痕化。关节部位置的骨折后期也常见到这样的病理变化,使肢体关节功能活动障碍。按摩治疗一是通过直接作用于损伤部位,加强损伤组织的血液循环,促进损伤组织的修复。二是通过被动运动手法,对关节因粘连而僵硬者,起到松解粘连,滑利关节的作用,对局部软组织变性者,改善局部营养供应,促进新陈代谢,从而使变性的组织逐渐的到改善或恢复。
(五)散迅橡寒除痹、调和气血
《素问。痹论》篇"风寒湿三气杂至,合而为痹也。其风气盛者为行痹,寒气盛者为痛痹,湿气盛者为著痹也。……痹在于骨则重,在于脉则血凝而不流,在于筋则屈不伸,在于肉则不仁,在于皮则寒"。按摩具有舒筋通络,利关节,和血脉而除痹痛的作用。临床上对风寒湿所致的腰痛及关节痛,按摩结合其他治疗方法往往能很快获效。
适用:
1.
适用于一切筋伤及慢性劳损性筋伤而无皮肤破损及筋断裂的患者。
2.
适用于骨关节有错落不合缝的患者。
3.
适用于急性筋伤后或因治疗不当而引起关节僵直的患者。
4.
适用于骨折、脱位后期关节僵直及筋脉肌肉萎缩的患者。
5.
适用于因骨性关节兄念病及痹而引起的肢体疼痛,关节活动不利的患者。
禁忌:
1.
诊断上不明确的急性脊柱损伤伴有脊髓症状的病人。
2.
急性软组织损伤局部肿胀严重的患者。
3.
可疑或已经明确诊断有骨关节或软组织肿瘤的患者。
4.
骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症等骨病患者。
5.
有严重心、脑、肺疾患的患者。
6.
有出血倾向的血液病患者。
7.
按摩部位有严重皮肤损伤或皮肤病的患者。
8.
妊娠3个月左右的孕妇。
9.
有传染病的患者。
10.精神病疾患,又不能和医者合作的患者。
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一:先来说什么是推拿? 推拿又称按摩,是人类最古老的一种外治疗法。推拿疗法是在中医理论指导下,结合现代医学理论,运用推拿手法作用于人体特定的部位和穴位,已达到防病治病目的的一种治疗方法。 二:推拿疗法的治疗原则和基本治法 治疗原则是:治病求本,扶正祛邪,调整阴阳,因时、因地、因人制宜。 基本治法为:温法、通法、补法、泻法、汗法、和法、散法、清法。 三:推拿手法的基本作用 1.疏通经络,行气活血 2.调整脏腑 3.理筋散结 4.正骨复位 四.推拿手法的作用原理 力学作用 松解粘连缓解肌肉痉挛 直接作用于机体 解除局部病变 直接作用 感觉刺激 神经-内分泌-满意网络调节 神经系统调节 调整内脏功能 间接作用 五.推拿的常用手法 推拿手法,是操作者慧如用手或肢体其他部分刺激治疗部位和活动患者肢体的规范化技巧动作。由于刺激方式、强度、时间和活动肢体方式的不同,形成了许多动作和操作方法均不同的基本手法,并在此基础上由两个以上基本手法组合成复合手法(如按揉法、推摩法等),或由一连串动作组合而成、有其操作常规(或程序)的复式操作法等等。推拿治疗是以手法操作为主的一种特殊疗法,作为其特色标志之一的学术流派,更以其师承及临证体验的不同而造就各自手法上鲜明的个性。因此,推拿手法之多竟达百种以上。其中既不乏可单独应用而成为有其适应证治范围的单一推拿疗法,也有融合变通后形成一套常规操作程度的复式推拿疗法;有些手法经一定的训练后即可掌握,而有的则需有相当程度的功法基础(如内功推拿等)和临证体验之后才能得心应手。推拿的常用基本手法大致可分为按压类、摆动类、摩擦类、捏拿耐段类、捶振类和活动关节类等六大类。 推拿具有舒经通络、促进气血运行、调整脏腑功能、润滑关节、增强人体抗病能力等作用。正因为推拿具有这样的作用,在运动系统、神经系统常见疾病的治疗方面,效果很明显。 在日常生活中,常常有昌碧誉人因为急性腰扭伤、落枕或者颈椎病,去做推拿。其实推拿不仅仅是针对落枕、扭伤,以及腹泻有效,对其他疾病的治疗也很有效果。比如某男子长期受失眠困扰,经常需要依靠药物才能入睡,接受了几次推拿治疗后,睡眠情况得到改善,不需要药物也能安然入睡。再如一老太太患有慢性浅表性胃炎,四处医治都不见好转,在正规推拿治疗后,加上其他康复治疗措施,症状得以缓解。 近几年,推拿在消除疲劳、延缓衰老、减轻肥胖、治疗更年期综合征、皮肤美容等的临床研究中,出现了新兴治疗优势,相信简、便、易、廉,无副作用的推拿疗法会受到越来越多的人的接受和使用。 参加个推拿按摩班系统学习下,对于你自己和家人的健康都有好处
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著名中医推拿保健师吴云明的养生保健法,所谓的太极疗法,就像他自己说的那样,是一种自然疗法。讲究自然之道。
他认为人的身体是天地日月大自然所滋养而成的。之所以身体会生病,是因为自身的自然失去平衡,就像太极阴阳失调一样。
他打了个比方:如果每天24小时不断的烈阳暴晒,那地球上的生物将会大量的灭亡;或者每天都袭昌是无尽的黑夜,从来没有白天,也会导致很可怕的后果。人本身也是这个道理,一个人为什么会陷入亚健康,然后一步步导致疾病侵入,那肯定是有原因的。
就像有的人经常熬夜,打麻将,玩游戏什么的,长时间很多年的积累肯定会使身体进入亚健康,导致免疫力下降,然后一步步迈向对疾病入侵失去抵抗力。
而太极疗法,就是自然之道的疗法,讲究的是不运用药物或者其它东西去治疗,而是运用人自身的自然之道去调理回原先的良好状态。
它强调运用人体自身穴位,来作为药物,通过艾灸,推拿,针灸等激发穴位的作用,达到与药物同等效果。
同时通过食疗,所谓病从口入,吴云明老师说大多数疾病的成因,吃是一个重大因素。同时还有生活作息环境等各方面因素。食疗就是改变原先不好的饮食习惯,合理分配,均衡一日三餐的各种食物摄入量。比如每天保持少量的荤菜,多吃蔬菜水果,五谷粗粮混杂,每餐控制食量不能过饱,少喝酒。尤其是现在人吃的较为油腻,应该多吃粗纤维的蔬菜,比如白菜,芹菜,红薯梗等等,而且要切成长段的食用,让其粗纤维能够保留完整,同时辅以水果,可以很好的起到肠道排毒排宿便宽基效果。
接着是尽可能的改变自身的环境,比如住房要时常开窗通通新鲜空气,睡过的被子要晒晒太阳,打扫清洁房间,放点绿萝什么的,将自身的居住办公环境,尽可能的弄好。
还有心情疗法,定时出去运动,比如饭后或者清晨,养成良好习惯。多交一些朋友,串门,也会使心情变得更好。好的心情能不仅仅是让你快乐起来,能传达给体内的五脏六腑器官,让它们也快乐起来。这样疾病邪气就难以入侵。
还有运用睡眠疗法,将生物钟慎禅谨调整好,最好的睡眠时间是晚上9点—10点入睡,早上6点左右起床。如果条件允许的话,保持午休习惯,每天午睡一会对精气神更好。
在吴云明老师的安排指导下,就是将他的推拿艾灸针灸和以上的自身疗法相结合,针对个人得问题去制定处一套恢复并提高自身免疫力抵抗力的方法,来祛除疾病,摆脱亚健康,恢复自身健康。
他认为人的身体是天地日月大自然所滋养而成的。之所以身体会生病,是因为自身的自然失去平衡,就像太极阴阳失调一样。
他打了个比方:如果每天24小时不断的烈阳暴晒,那地球上的生物将会大量的灭亡;或者每天都袭昌是无尽的黑夜,从来没有白天,也会导致很可怕的后果。人本身也是这个道理,一个人为什么会陷入亚健康,然后一步步导致疾病侵入,那肯定是有原因的。
就像有的人经常熬夜,打麻将,玩游戏什么的,长时间很多年的积累肯定会使身体进入亚健康,导致免疫力下降,然后一步步迈向对疾病入侵失去抵抗力。
而太极疗法,就是自然之道的疗法,讲究的是不运用药物或者其它东西去治疗,而是运用人自身的自然之道去调理回原先的良好状态。
它强调运用人体自身穴位,来作为药物,通过艾灸,推拿,针灸等激发穴位的作用,达到与药物同等效果。
同时通过食疗,所谓病从口入,吴云明老师说大多数疾病的成因,吃是一个重大因素。同时还有生活作息环境等各方面因素。食疗就是改变原先不好的饮食习惯,合理分配,均衡一日三餐的各种食物摄入量。比如每天保持少量的荤菜,多吃蔬菜水果,五谷粗粮混杂,每餐控制食量不能过饱,少喝酒。尤其是现在人吃的较为油腻,应该多吃粗纤维的蔬菜,比如白菜,芹菜,红薯梗等等,而且要切成长段的食用,让其粗纤维能够保留完整,同时辅以水果,可以很好的起到肠道排毒排宿便宽基效果。
接着是尽可能的改变自身的环境,比如住房要时常开窗通通新鲜空气,睡过的被子要晒晒太阳,打扫清洁房间,放点绿萝什么的,将自身的居住办公环境,尽可能的弄好。
还有心情疗法,定时出去运动,比如饭后或者清晨,养成良好习惯。多交一些朋友,串门,也会使心情变得更好。好的心情能不仅仅是让你快乐起来,能传达给体内的五脏六腑器官,让它们也快乐起来。这样疾病邪气就难以入侵。
还有运用睡眠疗法,将生物钟慎禅谨调整好,最好的睡眠时间是晚上9点—10点入睡,早上6点左右起床。如果条件允许的话,保持午休习惯,每天午睡一会对精气神更好。
在吴云明老师的安排指导下,就是将他的推拿艾灸针灸和以上的自身疗法相结合,针对个人得问题去制定处一套恢复并提高自身免疫力抵抗力的方法,来祛除疾病,摆脱亚健康,恢复自身健康。
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推拿不需要使用特殊的医疗设备,推仔早拿手法平稳可念掘雀靠而且简单易学,无任何副作用;推拿手法性质与药一样,通过刺激某些经络,或者散弊穴位,或者一些部位,有恢复体力、减轻疲劳、增强人体血液循环,提高人体抗病能力功能。
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中医推拿以扶正却邪,舒筋活络搏空森,调和阴阳为治疗机理,辅以推,拿,点,按,揉,衮,亏渣捏,提,搓,拍基亩,击打,等单式手法和一些复式手法组合而成的治疗手段对患者施以治疗的方法,进而达到治疗疾病的作用。
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