我是女生，为了塑造腿型，一直锻炼。发现大腿后侧的肌肉出来了。
我是女生，为了塑造腿型，一直锻炼。发现大腿后侧的肌肉出来了。我想问锻炼的时候，是把肥肉练成肌肉么？大腿会不会细？还是说我应该先把腿围瘦下来再练腿型？...
我是女生，为了塑造腿型，一直锻炼。发现大腿后侧的肌肉出来了。我想问锻炼的时候，是把肥肉练成肌肉么？大腿会不会细？还是说我应该先把腿围瘦下来再练腿型？
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