南京最好的治疗失眠的医院?
蓉蓉最近情绪失控,经常处于低落状态,这种情况不止白天存在连晚上也出现!请问南京最好的治疗失眠的医院在哪?...
蓉蓉最近情绪失控,经常处于低落状态,这种情况不止白天存在连晚上也出现!请问南京最好的治疗失眠的医院在哪?
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2020-06-19
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可以电话咨询南京脑康:0 2 5 - 8 3 1 9 2 9 5 6
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下关区幕府西路的。
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失眠的人要做到:睡前不喝咖啡不抽烟,咖啡、可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的咖啡因,因此睡觉之前不要喝、吃这些东西。不小心患上失眠的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,选择药物治疗时不能过于依赖,多锻炼身体,保持身心健康。
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