颈肩脖子经常酸疼不舒服,会是颈椎有问题吗?
2个回答
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你好,感觉目前的情况还不是太严重的,但必须重视了,不然发展成肩周炎,颈椎炎,就会对你的工作和生活带来许多的不方便。
要坚持每天做转颈耸肩运动,舒展筋骨,帮助血液循环,泡热水澡时多冲颈肩部位,直接用喷头对准大椎穴(就在最后一节颈椎部位)冲热水,激活神经根,促使周身血液加速循环能够帮助减轻酸疼不舒服的感觉。还要建议你去医院请专业医生做肩颈部位的保健,早日做好颈肩的保养,能够避免肩周炎,颈椎炎疾病的发生和发展。
希望你尽早对这个问题引起重视,并做好保护。
祝你开心快乐~
要坚持每天做转颈耸肩运动,舒展筋骨,帮助血液循环,泡热水澡时多冲颈肩部位,直接用喷头对准大椎穴(就在最后一节颈椎部位)冲热水,激活神经根,促使周身血液加速循环能够帮助减轻酸疼不舒服的感觉。还要建议你去医院请专业医生做肩颈部位的保健,早日做好颈肩的保养,能够避免肩周炎,颈椎炎疾病的发生和发展。
希望你尽早对这个问题引起重视,并做好保护。
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