Question

如何养胃

Answer 1

1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物

Answer 2

Answer 3

木耳有益气养胃润肺、凉血止血，降脂减肥等作用。
栗子含有多种维生素及矿物质，具有健脾益气、养胃、健脑、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。
山药有补脾养胃、补肺益肾功效。
白菜有养胃消食之功，可治胃阴不足、消化不良、十二指肠溃疡等症。还有清热解渴、止咳、抗癌等作用。
一年之计在于春，春季是一年养生的最佳时节。粥疗对于滋阴补肾、健脾养胃均有益处。
核桃仁味甘性温，入肾、肺经，具有补肾填精、健脑益智、润肺定喘及养胃补血等功效。
鸭肉同糯米煮粥，有养胃、补血、生津之功，对病后体虚大有裨益。
中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。
中医学认为，马铃薯性微寒，味甘；入胃、肠二经。其功能为利水消肿和中养胃，因其丰富的营养和易消化性，适宜脾胃气虚，营养不良之人食用。

Answer 4

您好，小米粥是能够养胃的，早上或者晚餐喝是最好的。
指导意见：
不是需要喝多久，而是要长期喝，这种是属于养生的食物，不是药物，没有彻底的治疗效果

Answer 5

其实就我个人而言，我是胃炎患者，肠胃不怎么好，我的建议：多喝开水，，，，少吃酸辣食品，，还有少吃硬的东西，多吃软的东西，有助于消化，希望对你有所帮助