人的性格怎么改变?

我今年17岁了,从小就很孤僻、内向。我在所有人的眼里(包括亲戚、父母)评价都是非常差的。前几天表弟来我家玩几天,可能因为我很少跟他说话,老是自己一个人,他认为我讨厌他,就... 我今年17岁了,从小就很孤僻、内向。我在所有人的眼里(包括亲戚、父母)评价都是非常差的。前几天表弟来我家玩几天,可能因为我很少跟他说话,老是自己一个人,他认为我讨厌他,就今天早上回外婆家了。他在走之前写了封信给我:他来的时候觉得我变了,还有时间跟他说说话,可这几天却发现我其实根本没变,还是那样。他在信里也说了,不只是他,其他人也很讨厌我,讨厌我的性格,现在在他的眼里我就是个贱人。我此时觉得人这种生物真的很难做,不止他人讨厌我,我自己都很讨厌我自己,我现在连死的念头都有了,不知道以后还会发生什么。求各位帮助我,早日脱离苦海。我在这先谢谢了。
我现在情绪很混乱,头也很晕,请各位早日帮助我改掉这个孤僻的性格
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百度网友802efb9fad
2013-02-02 · TA获得超过3.3万个赞
知道大有可为答主
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看看下面的方法行不行吧
1、寻找机会,锻炼自己。不放过任何发言的机会,比如在饭桌上与父母亲探讨他们和您感兴趣的话题,大胆而主动表达自己的观点,久而久之养成习惯,您就不怕在众人面前说话了
2、即便是您内向也会有一两个好朋友,那么您就经常和他们在一起聊天。除了工作、生活之外,您还可以和他们聊有趣的见闻、笑话、幽默,长期坚持下去不仅会使您的性格开朗,而且也会增强您的人交往能力。
3、心态好,热爱生活,培养多方面的情趣。如果您想唱歌,就放开嗓子唱,如果您想说笑,就敞开心扉说笑。在业余时间,您还可以与朋友在一起参加体育娱乐活动,比如打球、做游戏等等,这是您锻炼自己活力与交往的绝佳手段。
4、在任何时候都要对自己有自信心,并不时用内心的语言激励自己:“我很棒”、“我表现得很好”、“人们都很喜欢我”。
5、如果可以选择工作的话,尽量选择团队合作才可完成的工作,积极发表自己对工作的见解和看法,直言自己认为必要的言语。
6、多参加一些公开场合的说话训练,比如演讲、发布所看的幽默等等,练多了自己的胆量也就大了。
caikai1230
2013-02-02 · TA获得超过195个赞
知道小有建树答主
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事出有因,建议找个心理医生之类的书籍或真人,互相聊一聊,自己内心的想法是诱发自己接受目前现状的根源,或是早期自己也默认的状态和情绪在主导自己,只要你能找到自己的心灵力量,多相信自己和他人一些,即使别人伤害了你,也要多给别人一次机会来改过,严己宽人,自己身上的能量很重要,不要以为自己能想能动就没有毛病了,只是自己的意识将你真正能够接收的信息屏蔽了而已,真假难辨,也孤僻也需要震撼教育,风经常吹吹小树,小树的根才会更加深入大地,活得才更加坚韧,多读书,但也要学会正能量等自己看不到的东西的直觉性东西,相信你可以渐渐恢复起来的,加油!
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夏日悸动的旋律
高粉答主

2020-05-24 · 关注我不会让你失望
知道答主
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有趣地心理学
2019-12-16 · 心理让生活更加有趣!
个人认证用户
有趣地心理学
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人的性格能不能被改变?”是一个非常有价值的问题,好多人也都在为自己的性格缺陷,而苦恼、而困惑,

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帐号已注销
2013-02-02 · TA获得超过141个赞
知道答主
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我建议你,出去打工吧,慢慢的磨练自己,让自己变的开朗些,或者全天待在图书馆内,或者一个人骑车短途旅游,带些吃的,反正对自己好,而且不伤害别人,都可以做,以上都可以让你变得乐观
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