怎么样才能快速长高20厘米？
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我19年21岁一米八五，现在一米九。
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当然，除了运动以外，还要注重营养的搭配，骨质方面的检测，达到更好的效果，也可以去看看有关增高的产品等等。比如重庆百高就是一个很好的产品。
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不可能
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