吃什么零食不会长胖?

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体重管理-李楠
2019-12-13 · 和我一起体重管理
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体重管理-李楠
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吃什么食物不会长胖?李楠老师告诉你,一些食物热量低,吃起来饱腹感强,首先就是韭菜炒虾仁,黄瓜炒胡萝卜,西蓝花炒鸡胸肉。

love小哇88
2013-02-02
知道答主
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烤得会好点,比如烤番薯,还有风干类的,比如鱼干,还有坚果类也很好,吃了还补充营养。甜食和油炸的都喜欢长胖
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特仑苏可以装纯
2013-02-02
知道答主
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干果类,低脂蛋糕,酸奶,山楂,还有其它的。尤其山楂还能显著降低血清胆固醇及甘油三酯 ...
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匿名用户
2013-02-02
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零食的话,尽量别吃油炸过的,什么薯片啊烤串啊都别吃。可以吃点海苔片。水果。山楂。
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于雷愛伱
2013-02-07
知道答主
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乐事的蕃茄烤肉薯片

益达西瓜口味的口香糖

M&M巧克力豆

旺仔QQ糖(是不是太小孩子气?)

辣味海苔

盐津葡萄

辣鸭头,鸭脖

鱼片,鱿鱼丝

太多了...暂这些....想到或发现再补充~~~ ^_^
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