Question

怎样让紧张的自己放松下来而又不失紧迫感

TA因为读书压力太大经常会爆粗口，本来是一个很阳光很健康的人，现在就连自己都快看不起自己了，怎么办~~~~~~~~~急
Ta非常宅而且懒 T T

Answer 1

冷静，想想美好的事情。