有什么方法可以快速使十七岁的女孩子长高? 20

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无言真君
2013-02-15 · TA获得超过8.4万个赞
知道大有可为答主
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你的标准身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+10(女生+5)
但是,你的身高距离大于小于10公分都是正常的,给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠,占比50%
2 每日充足营养,占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动,占比20%

这是联合国推荐标准
上海小贺在美国
2013-02-03 · TA获得超过1146个赞
知道小有建树答主
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先天遗传是起很大作用的。不过多运动会起起关键作用,跑跳游泳都有助身体长高,还要多吃蛋白质丰富的鱼肉蛋。不要担心,会长高的。我就是18岁以后还长了3公分。假如实在长不高,还可以买双内增高鞋来穿。
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妖娆银狐
2013-02-03
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趁着骨头还没定型的时候多做些跑跳的运动,当让为了运动后腿上没有肌肉在运动后你可以做一些腿部按摩,例如拍打、轻捶小腿和大腿
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LY大道至简DF
2013-02-03 · TA获得超过2705个赞
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女孩个子高低,并不等于什么,抛开不现实的想法,多运动,花季,瑜伽,心情开朗,无压力,会长高的,乐观积极向上
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yyl余
2013-02-03 · TA获得超过322个赞
知道小有建树答主
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这个好像没什么好方法。其实以现在的生活水平来说,基本上营养这方面,都能满足人体的需要。人的身高和遗传是有很大的关系的。但是后天适当加强营养和锻炼,能更好的促进身发育的。
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