心情异常烦躁，什么都不想做，很烦，怎么办？
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淡定自己，调整好自己的心态，不要乱了自己，看看搞笑的视频或者电影
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去玩
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跑步一小时能减压
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两个字：放下。
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你为什么烦啊
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深呼吸，或是去猛烈的去消费第二天准好
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