我是个胖子,今年才14岁但却有180斤,特别是腿很粗,怎能让我有效减肥

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hulda16
2008-04-27 · 超过10用户采纳过TA的回答

知道答主

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你身上的肉长的紧不紧啊?如果不紧的话就容易减的多
你可以适量的运动~加上节食~住主要是不吃米饭,肉不能吃多,菜可以多吃,特别想吃肉吃东西的时候就吃鱼吧!慢慢来减肥是一个痛苦的过程~
希望你减肥成功~

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众里寻他她它
2008-04-27 · TA获得超过311个赞

知道答主

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保持体重，增长身高！

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恶魔调味品
2008-04-27 · TA获得超过245个赞

知道小有建树答主

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没事儿，我小时候和你一样．
给你推荐意念减肥法．
真的不是和你开玩笑．
另外等你再长大点儿，可以抽些烟，这个挺管用．

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