Question

经常掉头发怎么办啊。好烦。求高手给答案。

算算掉头发都有一年了。真的好烦，从原本的一大堆头发，变成了差不多光头了，问题是我才17岁啊，它只有掉，没有生，也没有长。我的头发在家到处都有，扫都扫到我疯了，加上我的头发又长。洗头梳头起码掉一大堆，看着它们就这样没了。心真的好痛丶唉，谁能帮我解决丶解决

Answer 1

1.我们要保持乐观，消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快
2. 多食蔬菜防止便秘。要长年坚持多吃谷物、水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而弄脏血液，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
3．勤洗发，洗头的间隔最好是2－5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
4. 烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热风温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响较大，次数多了会使头发发丝元气大伤。