Question

我梦见了一个让我很害怕的梦

我梦到了要去一个地方怀念, 那是一个很像体育馆的地方 门口上面挂着一个很大的红色气球, 是一个熊猫的样子 后面挂着一个直冲云霄的线 上面有一个小红气球也是熊猫的样子 别人说那两个气球就像妈妈和孩子一样, 后来我们坐车 我那辆车的司机说 怎么开的这么慢 然后超车了 后来有一个红绿灯 一下子刹车 导致被后面的车追尾了 后来我记不清了 我就记得我在一个屋子里 炸人肉 我不知道那是谁的 一直感觉很恶心 炸的冒了很多油 我后来想吃 我告诉自己 别吃那是人肉 我炸了好多块 后来全部扔掉了 好像怕被人看见 还用抹布擦了擦用过的地方 请问我梦到这些是为什么呢？？？

Answer 1

梦境与凶吉祸福无关

不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。

其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。

那么怎样才能减少噩梦呢？

要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。

注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你，祝您好梦！

Answer 2

一些记忆的碎片！被妄念所加持！说白了就是你的一些生活的琐碎不小心在梦这个无法无天的环境中 被夸张和变态的修改串联了。就像——我白天跑了个100米竞速，我也没觉得怎么样！但是晚上我突然间就梦到 我开了个战斗机在街上 杀怪！ 你说是否有联系？可以说有！可以说没！看你怎么想了！

Answer 3

最近压力很大，有恐慌感。可以和最近心中恐惧联系起来想想。但不要过于在意一个梦，请务必调整心态

Answer 4

解梦前先把个人实际的基本情况说说吧