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起经前期及行日2次,不要冒雨涉水,坐卧湿地,不要用凉水洗脚,并暂停游泳,以免使细菌侵入阴道,引起感染;
洗澡要用淋浴,保持外阴清洁,可每晚用温水清洗外阴部;
使用清洁消毒的月经带、月经纸;月经期要严禁房事;
要保持情绪舒畅,以免血行不畅,引起痛经;
平时应注意体育锻炼,以增强体质;
保持大便通畅;
痛经发作时,应卧床休息,下腹部置热水袋,以温暖盆腔,促进血液流通。
(1)调经活血片,每日3次,每次5片。用于气滞血淤者。
(2)四制香附丸,每日2次,每次4.5克。用于气滞血淤者。
(3)艾附暖宫丸,每日2次,每次6克。用于寒湿凝滞者。
(4)温经丸,每日2次,每次6克。用于寒湿凝滞者。
(5)八珍丸,每日2次,每次4.5克。用于气血不足者。
(6)乌鸡白凤丸,每日2次,每次1丸。用于气血不足者。
(7)河车大造丸,每日2次,每次1丸。用于气血不足者。
(8)安坤赞育丸,每日2次,每次1丸。用于肝肾不足者。
洗澡要用淋浴,保持外阴清洁,可每晚用温水清洗外阴部;
使用清洁消毒的月经带、月经纸;月经期要严禁房事;
要保持情绪舒畅,以免血行不畅,引起痛经;
平时应注意体育锻炼,以增强体质;
保持大便通畅;
痛经发作时,应卧床休息,下腹部置热水袋,以温暖盆腔,促进血液流通。
(1)调经活血片,每日3次,每次5片。用于气滞血淤者。
(2)四制香附丸,每日2次,每次4.5克。用于气滞血淤者。
(3)艾附暖宫丸,每日2次,每次6克。用于寒湿凝滞者。
(4)温经丸,每日2次,每次6克。用于寒湿凝滞者。
(5)八珍丸,每日2次,每次4.5克。用于气血不足者。
(6)乌鸡白凤丸,每日2次,每次1丸。用于气血不足者。
(7)河车大造丸,每日2次,每次1丸。用于气血不足者。
(8)安坤赞育丸,每日2次,每次1丸。用于肝肾不足者。
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是痛经,去看看医生呗。
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这叫痛经,是要多注意身体。
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如果你有痛经史的话,应该是正常的。一般在月经前2天会有下腹痛或腰酸等症状。注意保暖,感冒的话症状可是会加倍的
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