正常人长期用黄芪泡水喝或者煮水喝可以吗？对身体有好处吗
一杯黄芪水，给身体带来6个意想不到的强大变化！
黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，早在神农本草经中记载，黄芪被录为上品，“主痈疽久败创，排脓止痛，大风，痢疾，五痔，鼠瘘，补虚，小儿百病。”其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。
黄芪味甘微温，是临证中常用之药，以前把黄芪写作黄耆，是点明黄芪为补药之长的意思。在临床使用上，黄芪分生炙之分，炙是用蜜炒。蜜炒后的黄芪温中健脾的力量稍强些，所以内伤气虚的时候可用。但生黄芪可以实卫气，敛虚汗；荣筋骨，消痈疡。
最重要的是，黄芪有补气固表的功效，对于气虚的男人女人们，那可是个宝！
黄芪的最常见用法就是泡水喝，但你知道这样喝有什么好处吗？看了下面就知道。
一、抗衰老作用
人体内自由基的增加是衰老的主要原因。黄芪具有显著的抗氧化活性，能抑制自由基的产生和清除体内过剩的自由基，保护细胞免受自由基产生的过度氧化作用的影响，进而延长细胞寿命。
“养颜就是抗衰老”，广西老中医黄英儒为何93岁高龄了，鹤发童颜，精神奕奕，就是长期喝枸杞黄芪茶的功效。对抗人体衰老是一个过程，需要长时间的坚持，效果才能显现。女性的化妆品，天天用，今天是美了，明天是美了，但器官衰退以后呢？价格较化妆品便宜一大截的黄芪，可以让你一直美下去。
二、对心脑血管的保护作用
黄芪对正常心脏有加强收缩的作用，对疲劳而衰竭心脏的作用更为明显。疲劳是现代社会公认的现象，每年因疲劳猝死的中年人非常多，华为就是个典型的例子。所以对于工作狂，一定要注意保护心脏。每天一杯黄芪水，保护心脏，缓解疲劳，心脏突发疾病。三、黄芪的保肝作用
黄芪皂甙能抑制肝脏纤维化，防止肝脏受损。肝脏纤维化是迈向肝癌的前兆，脂肪肝、酒精肝、病毒性肝炎、药源性肝炎及自身免疫疾病都会导致肝纤维化。前两个原因生活中常见，但都未予以重视。特别是少运动，高脂肪饮食、长期饮酒的人群，长期饮用黄芪水，改善肝功能，调节免疫系统，预防肝纤维化，避免肝癌发生。
四、三高防治
血压
黄芪对血压具有双相调节作用。黄芪有补中益气升阳，引血上行的作用，如归脾汤中的黄芪。近代研究又表明，黄芪亦有降压作用。报告指出，黄芪降压作用主要是直接扩张血管的结果，并发现黄芪属植物根含有γ-氨基丁酸，其含量高低与降压作用强弱几乎完全平行，故认为是其降压成分。在一定范围内γ-氨基丁酸的降压效应随剂量增大而加强，小剂量黄芪升压，大剂量则降压。
对于长期吃降压药的人来说，低血压并发症会经常出现，黄芪可以改善这一状况，还能减少长期用药的肝毒性，坚持每天一杯黄芪水哦，血压平稳不反复。
血糖
黄芪多糖（此处的黄芪多糖并非葡萄糖，不会加重体内糖分的摄入）能促进胰岛素分泌及合成，降低血糖，主要用于防治II型糖尿病。
血脂
黄芪中含有的黄芪多糖和黄酮类物质，能够提升机体抗氧化物质SOD的活性，促进脂质代谢，降低血脂。
五、抗疲劳作用
黄芪多糖能提高细胞耐缺氧能力，产生抗疲劳效果。缓解疲劳，加快新陈代谢，同样也有抗衰老的效果。六、免疫调节作用
黄芪可有效调节免疫系统，起到抗炎和抗病毒的作用，这也是为什么常用黄芪，能预防感冒、治疗银屑病的原因。
可以肯定的告诉你当然有好处。
黄芪在很多地方又叫做绵芪，因为看上去绵绵的，就像你长的很胖别人也会给你起个名字叫小胖一样，黄芪是一种知名的重要，据医书记载早在2000多年前就已经被入药，其历史可谓源远流长，因为其极高的要用价值，被大量的挖采，导致现在的数量非常的少，已成为渐危种，被列为国家三级保护植物（可恶的人类）。
黄芪泡水对身体确实有很多好处：（1）可增强机体免疫功能，让你的身体对抗病毒流感的能力提高，但你别想一劳永逸，它只是起个辅助的作用，具体的还是要看你个人的体质，是否能够经常锻炼，注意身体的保养等。（2）很多女孩子就特别喜欢用黄芪泡水喝，因为它具有美容美颜的作用而且能抗衰老防疲劳，有老婆的赶快给老婆买，没老婆的给女朋友买，没女朋友的就可以节省一大笔钱了，（就像我哈哈），因为这东西确实不便宜啊。（3）这东西也是有利于肝脏的保护的，是过节过年回家孝敬父母的一大利器啊，而且送礼也是特别合适的，赶快收藏起来吧。（4）还有一个对于广大男同胞来说是福音的功能它能够治疗阳气不足，说的直白一点就是有补肾的功能，爱爱方面有力不从心的可以经常喝这些东西来补补（说到这一把脾气一把泪啊，张这么大，小弟弟还没有经历过除尿尿以外的功能）不说了，太伤心了。（5）利尿利便，对于尿频尿急尿不尽的人可谓一大好消息，再也不用担心半夜尿急影响睡眠进而引发蝴蝶效应影响第二天的状态。
这东西总的来说对身体百利而无一害，平常没事的时候多喝喝，但是不要听说有补肾的功能就往死的喝，物极而反，盛极而衰，任何东西都不能过度，这也是为什么我非常佩服我的先人总是在提倡中庸之道，过度的做任何事总是不好的就像你过度纵欲一样，不仅使你这个人的精神面貌看起来非常差劲，让人不愿意接近，而且会使你的记忆力下降，对工作和学习都不利得的，最为重要的是影响你们夫妻生活啊，造成夫妻生活的不和谐怎么才能把另一半送上天啊。（说多了又是泪，孔侑一身本领却无施展之地啊）
民间有着“常喝黄芪汤，防病保健康”的名言，它和著名顶顶的人参齐名都是补元气之材，如果家里有人经常感冒，这可是一剂良药，比那些999感冒灵好多了，曾经喝过感冒药才知道真正的感冒药非黄芪莫属，曾经吃过保健品才知道放下保健品去寻找黄芪，如果上天非要让我找一个性价比比较高的重要，我一定要找黄芪，如果非要在这上面说个数量我希望是一卡车。
黄芪是常见的中药材，中药学把黄芪归属为补虚药之补气药，按照中医理论，黄芪归属于肺、脾、肾三经，其性甘温，专以治疗虚证，功效有固表止汗、举陷升阳、托里透脓、利尿的作用，自古就被各个医家广泛应用于临床治疗，是扶正益气的良药。但是这并不代表黄芪适合于各类人群，因为黄芪属于甘温补药，所以阴虚阳胜者不宜使用，表有实证而邪气较盛的患者不宜在患病期间服用黄芪，痈疽初起的患者也不宜使用。
不只是黄芪，各类中药都是一样的。如果不按中医理论辩证的使用，不但不会养身而且会对身体造成伤害。人体的健康在于阴阳的平衡，乱服药物就会打破身体的平衡调控，而使人致病。
总的来说黄芪泡水喝还是对人身体有益处的，特别是对气虚不固，爱出汗而且还爱感冒的人，中医认为这样的人卫气不足，容易感受风邪所以容易感冒，针对这个问题中医有个著名的方剂叫做玉屏风散，用于治疗这类疾病。这类疾病有些类似于现代西医的免疫力不足，有些小儿易患感冒也可用此方治疗。下面是方歌，玉屏风散用防风，黄芪相畏效相成，白术益气更实卫，表虚自汗服之应。
黄芪的道地产区在甘肃一带，内蒙古和山西的黄芪质量也非常好，黄芪为根部入药一般晒干后切片备用。饮片可以泡水喝，但是有效成分获取的会少一些
