Question

我体检谷丙转氨酶62，谷草转氨酶60，有中度脂肪肝，该怎么办？要吃什么药吗？

患者信息：女 37岁 山东 潍坊

Answer 1

好！
1、脂肪肝是指脂肪在肝内的过度蓄世族积，有的放矢采取措施。饮食上多岁返行食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量，不饮酒不吸烟，减少肝脏负担； 　　
2、你谷丙转氨酶和谷草转氨酶均稍高，因由是脂肪肝来的，即使服用降酶药物效果也不好，要调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜，不吃零食，睡前不加餐；
3、适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，循序渐进增加有氧活动里程，持之以恒方能达到减肥效果，仰卧起坐或健身器械锻炼都可以的。药物辅助治疗，脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，且不留乎哗后遗症。
再会！

Answer 2

少吃高脂肪食物！增加运动，芹坦促进体内脂肪消耗。每天跑步，循序渐进增加有氧活动里程，持之以恒方能达到减肥效果，仰卧起坐或健身器械锻炼都可以的。药物辅助治者隐疗，脂肪嫌嫌桐肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，且不留后遗症。