本人155体重 ，身高170减肥减到多少斤有明显的变化
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我之前跟你一样，减到135最佳！
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140怎么样
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一般在8斤左右可以看到明显的效果
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舒尔佳奥利司他
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多锻炼，以低脂低糖低热量的食物为主，平时可以搭配着魔芋酵母片一起吃，一是可以确保身体营养均衡，二是它可以增加饱腹感，间接性的控制饮食。还能调理你的肠胃。
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像你这样减下10斤就有明显变化了
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130左右
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