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电脑给枣态人们身体健康产生许多不良影响。专家认为,人们的担心并非多虑,据调查,常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%,其他还出现自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。
电磁辐射的危害
微机操作人员或多或少要受到微机所发射的电磁波的危害。显示器的X射线,是微机对人身造成损害的主要方面。迄今为止,配优质显象管的显示器也只能自称是“低辐射”的显示器,而没有无辐射的显示器。
IC芯片工作时发出辐射完全可以覆盖某频段无线电发射出的信号的现象。随即对该现象进行了深入研究,结论是:凡是“电脑”无论大小,只要处于工作状态均有复合频率的辐射产生。并取得了一些意外收获:人们目前经常使用的电脑主机工作状态释放的电磁波对人体的影响要比显示器的辐射影响大。这即是电脑工作人员“电脑病”的原因。因此,一定要给电脑加装一条良好的接地线。?
从医学角度上讲,人体在电磁场中吸收辐射能量而受到不同程度地损害,主要是引起中枢神经功能失调、携袜心悸、白血球变化,以及损伤眼睛、引发白内障等。?
虽辩岩激然电磁场看不见摸不着,但重视其危害、加强对微机的防护很有必要。
长时间使用计算机会引起那些症状?
最常见的症状是眼睛疲劳(困倦、眼皮或前额沉重)。其它的症状,如:眼睛刺激感(红眼、流泪、干涩)、注意力不容易集中、头痛、背部酸痛、肌肉痉挛等。
所以对人的身体还是有害的,当然人们要学会保护自己,具体的内容详见
http://www.37c.com.cn/topic/062/06201.asp
电磁辐射的危害
微机操作人员或多或少要受到微机所发射的电磁波的危害。显示器的X射线,是微机对人身造成损害的主要方面。迄今为止,配优质显象管的显示器也只能自称是“低辐射”的显示器,而没有无辐射的显示器。
IC芯片工作时发出辐射完全可以覆盖某频段无线电发射出的信号的现象。随即对该现象进行了深入研究,结论是:凡是“电脑”无论大小,只要处于工作状态均有复合频率的辐射产生。并取得了一些意外收获:人们目前经常使用的电脑主机工作状态释放的电磁波对人体的影响要比显示器的辐射影响大。这即是电脑工作人员“电脑病”的原因。因此,一定要给电脑加装一条良好的接地线。?
从医学角度上讲,人体在电磁场中吸收辐射能量而受到不同程度地损害,主要是引起中枢神经功能失调、携袜心悸、白血球变化,以及损伤眼睛、引发白内障等。?
虽辩岩激然电磁场看不见摸不着,但重视其危害、加强对微机的防护很有必要。
长时间使用计算机会引起那些症状?
最常见的症状是眼睛疲劳(困倦、眼皮或前额沉重)。其它的症状,如:眼睛刺激感(红眼、流泪、干涩)、注意力不容易集中、头痛、背部酸痛、肌肉痉挛等。
所以对人的身体还是有害的,当然人们要学会保护自己,具体的内容详见
http://www.37c.com.cn/topic/062/06201.asp
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上海宏康耳鼻喉医院看鼻炎的话是比较可以举做的,我老头答答伍上个月做了微创手术。也就是在他们医院做的做了那个微创治疗后不用怎清或么吃药。保养好了就没复发过了,你可以去看看!
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电脑使用者的眼睛保护须知
大家都知道,电脑屏幕闪烁对人眼的损伤是比较严重的,尤其是长期在电脑面前工作的人群,他们的眼睛更需要额外保护。为此,我们收集了一些这方面的知识,大家现在就一起来看看我们网站为广大IT人整理的这篇眼保须知吧!
一、健康篇
端正的姿势是保护眼睛的第一步,它对于缓解眼睛疲劳起着十分重要的作用。
具体来讲:
不要长时间持续使用电脑。通常每1小时就需要休息10分钟,在休息时可进行望远或做眼的保健操;观赏绿色植物有利于放松眼部肌肉;点眼药水也能在一定程度上防止眼部干涩,保持眼睛湿润。
眼睛与屏幕之间应保持50厘米以上的距离,最好采用下视20度的视角。对文稿录入人员来说,应减小文稿和电脑显示器屏幕间的距离,降低眼睛因不停转换目标而兆碧薯引起的疲劳。
在使用电脑时应多眨眼,以增加眼内润滑剂和酶的分泌,保持眼睛湿润。
常洗脸可以减小电脑辐射的伤害。
每天饮用绿茶。茶可改善机体造血功能,能增强人体的免疫能力,减少辐射影响。
多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以预防角膜干燥、眼干涩、视力下降甚至夜盲症等眼病。
如果出现眼睛不适,经过长时间休息都不能解除症状者,则需及时到医院检查。
二、环境篇
良好的电脑使用环境,对保护眼睛也很重要。
具体来讲:
电脑房间要经常通风。安装了空调的房间要注意经常换气,因为大量二氧化碳会慧档使人头昏、头痛。
电脑不应对着窗户或背着窗户放,周围环境的光线要柔和;电脑显示器的亮度要调节合适;使用电脑的房间最好装上百叶窗和窗帘。
电脑室最佳温度21℃、湿度60%。提倡在室内放置一些绿色植物,这样不仅可以保持室温,还可以补充室内氧气。
三、显示器篇
电脑显示器是电脑使用者要经常面对的,所以显示器光源的合适与否时至关重要的。因此,可依个人习惯选择一个适合的显示器。为了减少辐射也可以考虑使用LCD(液晶显示器)。一般来讲显示器的辐射主要来源于显示器背面电子元件辐射,因此不建议办公桌以面对面或者前后顺序摆放,以免显示器背面对人,造成对他人的辐射伤害。
四、刷新率篇
显示器刷新率的高低和保护眼睛也有很大的联系。低刷新率会使眼睛很快疲劳,无法长时间工作,一般来说,85Hz以上对人眼的伤害较小。一些名牌显示器,在安装好驱动程序后就可以在“显示属性”的“设置’页中点击“高级”按钮,然后在“适配器”中设置刷新率,如果显示器能够承受,设置得越高越好。但是一些显示器的驱动程序或显示器本身无法支持较高的刷新率,所以一般用户的刷新率设置在75Hz即可。以免调高后屏幕被刷成黑屏,影响使用。
五、软件篇
紧张的工作往往会使人过分投入而忘记了休息,这会使眼睛深度疲劳,还有一些电脑游戏爱好者,痴迷于游戏中而忘记了保护眼睛,视力的下降当然是必然的。所以建议大家不要过长时间沉迷于电脑游戏或观看影视节目等,注意适当休息,选择其他的娱乐方式放松心情。
丰富多彩的互联网世界,给我们带来了我们需要的信息及工作与生活的快乐。如果我们的眼睛没有保护好,就不能尽情享受现代高科技的便利与发展,面对一个近在咫尺的丰富网络世界,而不能接近它,对于一个现代人来说,实在是一种难以忍受的痛苦折磨。
眼睛保护是一项重要的生命工程,它贯穿于我们的工作与生活族者,让我们从现在做起,保护好我们的心灵之窗,让它们永远清透明亮!
大家都知道,电脑屏幕闪烁对人眼的损伤是比较严重的,尤其是长期在电脑面前工作的人群,他们的眼睛更需要额外保护。为此,我们收集了一些这方面的知识,大家现在就一起来看看我们网站为广大IT人整理的这篇眼保须知吧!
一、健康篇
端正的姿势是保护眼睛的第一步,它对于缓解眼睛疲劳起着十分重要的作用。
具体来讲:
不要长时间持续使用电脑。通常每1小时就需要休息10分钟,在休息时可进行望远或做眼的保健操;观赏绿色植物有利于放松眼部肌肉;点眼药水也能在一定程度上防止眼部干涩,保持眼睛湿润。
眼睛与屏幕之间应保持50厘米以上的距离,最好采用下视20度的视角。对文稿录入人员来说,应减小文稿和电脑显示器屏幕间的距离,降低眼睛因不停转换目标而兆碧薯引起的疲劳。
在使用电脑时应多眨眼,以增加眼内润滑剂和酶的分泌,保持眼睛湿润。
常洗脸可以减小电脑辐射的伤害。
每天饮用绿茶。茶可改善机体造血功能,能增强人体的免疫能力,减少辐射影响。
多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以预防角膜干燥、眼干涩、视力下降甚至夜盲症等眼病。
如果出现眼睛不适,经过长时间休息都不能解除症状者,则需及时到医院检查。
二、环境篇
良好的电脑使用环境,对保护眼睛也很重要。
具体来讲:
电脑房间要经常通风。安装了空调的房间要注意经常换气,因为大量二氧化碳会慧档使人头昏、头痛。
电脑不应对着窗户或背着窗户放,周围环境的光线要柔和;电脑显示器的亮度要调节合适;使用电脑的房间最好装上百叶窗和窗帘。
电脑室最佳温度21℃、湿度60%。提倡在室内放置一些绿色植物,这样不仅可以保持室温,还可以补充室内氧气。
三、显示器篇
电脑显示器是电脑使用者要经常面对的,所以显示器光源的合适与否时至关重要的。因此,可依个人习惯选择一个适合的显示器。为了减少辐射也可以考虑使用LCD(液晶显示器)。一般来讲显示器的辐射主要来源于显示器背面电子元件辐射,因此不建议办公桌以面对面或者前后顺序摆放,以免显示器背面对人,造成对他人的辐射伤害。
四、刷新率篇
显示器刷新率的高低和保护眼睛也有很大的联系。低刷新率会使眼睛很快疲劳,无法长时间工作,一般来说,85Hz以上对人眼的伤害较小。一些名牌显示器,在安装好驱动程序后就可以在“显示属性”的“设置’页中点击“高级”按钮,然后在“适配器”中设置刷新率,如果显示器能够承受,设置得越高越好。但是一些显示器的驱动程序或显示器本身无法支持较高的刷新率,所以一般用户的刷新率设置在75Hz即可。以免调高后屏幕被刷成黑屏,影响使用。
五、软件篇
紧张的工作往往会使人过分投入而忘记了休息,这会使眼睛深度疲劳,还有一些电脑游戏爱好者,痴迷于游戏中而忘记了保护眼睛,视力的下降当然是必然的。所以建议大家不要过长时间沉迷于电脑游戏或观看影视节目等,注意适当休息,选择其他的娱乐方式放松心情。
丰富多彩的互联网世界,给我们带来了我们需要的信息及工作与生活的快乐。如果我们的眼睛没有保护好,就不能尽情享受现代高科技的便利与发展,面对一个近在咫尺的丰富网络世界,而不能接近它,对于一个现代人来说,实在是一种难以忍受的痛苦折磨。
眼睛保护是一项重要的生命工程,它贯穿于我们的工作与生活族者,让我们从现在做起,保护好我们的心灵之窗,让它们永远清透明亮!
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大量接受辐射,会感觉脊猜团头晕,对眼睛也很不好~
电脑在工作时确实会形成微弱的电磁场,但长期接触是否会致癌或对人体有害还没有定论。
有一些学者认为,这兆孝种电磁场可能致癌。电脑或电视荧光屏产生的X光线、紫外线、红外线、超低频、静电场和声辐射等都在允许范围之内。不过,电脑显示屏引起视觉疲劳倒是一件值得注意的事情,电脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符会刺激眼睛,对眼睛有一定的损害。另外,由于安放电脑的室内环境正负离子失衡也会引起使用者自律神经失调、忧郁症等。主要是早餐应吃好,保证有充足的营养和热量来维持旺盛的精力;中餐宜多食蛋白质高的食物;晚餐则清淡些,多吃含纤维素高的食物,还要樱橘有意识地多选用保护眼睛的食物,防止近视或其他眼部疾病
电脑在工作时确实会形成微弱的电磁场,但长期接触是否会致癌或对人体有害还没有定论。
有一些学者认为,这兆孝种电磁场可能致癌。电脑或电视荧光屏产生的X光线、紫外线、红外线、超低频、静电场和声辐射等都在允许范围之内。不过,电脑显示屏引起视觉疲劳倒是一件值得注意的事情,电脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符会刺激眼睛,对眼睛有一定的损害。另外,由于安放电脑的室内环境正负离子失衡也会引起使用者自律神经失调、忧郁症等。主要是早餐应吃好,保证有充足的营养和热量来维持旺盛的精力;中餐宜多食蛋白质高的食物;晚餐则清淡些,多吃含纤维素高的食物,还要樱橘有意识地多选用保护眼睛的食物,防止近视或其他眼部疾病
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大量接受辐射,会感觉头晕,对眼睛也很不好~
电脑在工作时确实会形成微弱的樱橘电磁场,但长期接触是否会致癌或对人体有害还没有定论。
有一些学者脊猜团认为,这种电磁场可能致癌。
电脑或电视荧光屏产生的X光线、紫外线、红外线、超低频、静电场和声辐射等都在允许范围之内。不过,电脑显示屏引起视觉疲劳倒是一件值得注意的事情,电兆孝脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符会刺激眼睛,对眼睛有一定的损害。另外,由于安放电脑的室内环境正负离子失衡也会引起使用者自律神经失调、忧郁症等。主要是早餐应吃好,保证有充足的营养和热量来维持旺盛的精力;中餐宜多食蛋白质高的食物;晚餐则清淡些,多吃含纤维素高的食物,还要有意识地多选用保护眼睛的食物,防止近视或其他眼部疾病
电脑在工作时确实会形成微弱的樱橘电磁场,但长期接触是否会致癌或对人体有害还没有定论。
有一些学者脊猜团认为,这种电磁场可能致癌。
电脑或电视荧光屏产生的X光线、紫外线、红外线、超低频、静电场和声辐射等都在允许范围之内。不过,电脑显示屏引起视觉疲劳倒是一件值得注意的事情,电兆孝脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符会刺激眼睛,对眼睛有一定的损害。另外,由于安放电脑的室内环境正负离子失衡也会引起使用者自律神经失调、忧郁症等。主要是早餐应吃好,保证有充足的营养和热量来维持旺盛的精力;中餐宜多食蛋白质高的食物;晚餐则清淡些,多吃含纤维素高的食物,还要有意识地多选用保护眼睛的食物,防止近视或其他眼部疾病
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