瘦人如何增重!有没有什么食谱可以参考的!最好有周一到周日的食谱,拜谢各位大侠!

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fywlf2012
2013-02-05 · TA获得超过326个赞
知道小有建树答主
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多吃面食,尤其晚饭最佳,然后不出去运动,保你一个月迅速增重,我的经验之谈哟!也可能因人而异。
追问
瘦人本来就吃的少,吃不下去,这个问题你是怎么解决的?
追答
可我的状况是,我原来就能吃,只是干吃不胖了,现在刚刚好了,不胖不瘦了。那看你还是胃肠不好吧!或者挑吃。那你得先多运动,然后才能多吃。或者调养一下身体。
sxlslxq
2013-02-05 · TA获得超过334个赞
知道小有建树答主
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多吃肉食、面食,中午和晚上吃完就睡
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