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1、首先是注意皮肤的清洁,经常清洗,洗澡洗脸尽量不要用过烫的水,也不要用刺激性太强的香皂或肥皂,不用油性化妆品,出现痤疮时不要用手去挤压,以免发炎,留下瘢痕。平时应注意保持心情舒畅,消除精神紧张、焦虑、烦恼,保证充分的休息和睡眠。2、合理的饮食可预防痤疮的发生和发展。饮食上宜多吃清淡的食品,如瘦猪肉,早餐应多吃些含淀粉类、维生素和无机盐的食物。晚餐应多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物。同时多吃些蔬菜水果。3、 避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快的情绪,要认识到这是一种暂时的生理现象。
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青春痘有偶发性和病发型两种。
治疗当然是--对症治疗了。
如果是“病发型痘痘”请找“中医的二元疗法”。
二元祛痘宁,一个疗程(寒季约2个月)即可解除--痘痘的烦扰。
不过,要是“偶发性痘痘”,只要稍加注意就会自愈(病发型痘痘,未婚青年婚后也有自愈的)。
参考博文《痘痘的因症治》、《痘痘的前世今生》(博主:中医的二元疗法,谷歌一艘即可找到)。
预祝:春节愉快!
治疗当然是--对症治疗了。
如果是“病发型痘痘”请找“中医的二元疗法”。
二元祛痘宁,一个疗程(寒季约2个月)即可解除--痘痘的烦扰。
不过,要是“偶发性痘痘”,只要稍加注意就会自愈(病发型痘痘,未婚青年婚后也有自愈的)。
参考博文《痘痘的因症治》、《痘痘的前世今生》(博主:中医的二元疗法,谷歌一艘即可找到)。
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我一般痘痘出来就会少吃一些重油重辣的,再加上用祛痘的洗面奶,每天晚上喝一杯蜂蜜水可以排毒养颜,如果你不怕麻烦也可以晚上睡觉前敷一下绿茶面膜,一星期两到三次,坚持半个月皮肤就会有一个很大的改善。
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