Question

胃寒吃什么水果好

胃寒吃什么水果好

Answer 1

苹果有生津止渴，清热除烦，健胃消食的作用。而且还可以调整肠道菌群，滋润皮肤，有美容的作用，但其性味甘酸而平，偏于滋补，所以，如果吃太多的苹果会使胃寒患者的病情加重。每天建议不要超过两个，大的吃一个就可以了。梨果鲜美，肉脆多汁，酸甜可口，风味芳香优美，可助消化、润肺清心，消痰止咳、退热、解毒疮的功效，还有利尿、润便的作用。看一下梨的功效，我们就可以明白，梨其性味多甘寒，所以对于胃寒之人也是不利的。在我们的常识里，都有“便秘多吃香蕉”观点，但你也应该知道，吃一两个香蕉可以起到润肠通便的功效，但吃的太多，反而会便秘去不了厕所，为什么？原因是因为香蕉偏于润而不偏于通，从中医的角度讲，香蕉的性质像湿邪，粘腻。胃寒之人本身就会生寒湿，吃太多香蕉，胃的寒湿会更多。自然界很神奇，橘子的皮是偏于干燥，而橘子肉却偏于甘、酸而润，有生津止渴，和胃润肺的功效。如果能够把橘子肉和晒干的橘子皮（药为陈皮）一块食用，那么就不会对胃寒的病人有副作用了。夏天，我们都想要吃西瓜，因为西瓜不仅可以去暑降温，而且还有生津的作用。但对于胃寒的患者来说，却是一种“毒药”，他们吃了就会腹泻胃痛。柿子味甘、涩，性寒，由于其性寒，所以胃寒之人不宜吃柿子。 草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑之功，其性凉，所以不胃寒之人也不宜。 甜瓜有祛炎败毒、催吐、除湿、退黄疸等功效，由于甜瓜性甘寒，凡脾胃虚寒、腹胀、腹泻便溏者忌食。其他寒性水果， 火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚（西柚）、草莓、枇杷、蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。

Answer 2

苹果

苹果有生津止渴，清热除烦，健胃消食的作用。而且还可以调整肠道菌群，滋润皮肤，有美容的作用，但其性味甘酸而平，偏于滋补，所以，如果吃太多的苹果会使胃寒患者的病情加重。每天建议不要超过两个，大的吃一个就可以了。

梨

梨果鲜美，肉脆多汁，酸甜可口，风味芳香优美，可助消化、润肺清心，消痰止咳、退热、解毒疮的功效，还有利尿、润便的作用。看一下梨的功效，我们就可以明白，梨其性味多甘寒，所以对于胃寒之人也是不利的。

香蕉

在我们的常识里，都有“便秘多吃香蕉”观点，但你也应该知道，吃一两个香蕉可以起到润肠通便的功效，但吃的太多，反而会便秘去不了厕所，为什么？原因是因
为香蕉偏于润而不偏于通，从中医的角度讲，香蕉的性质像湿邪，粘腻。胃寒之人本身就会生寒湿，吃太多香蕉，胃的寒湿会更多。

橘子
自然界很神奇，橘子的皮是偏于干燥，而橘子肉却偏于甘、酸而润，有生津止渴，和胃润肺的功效。如果能够把橘子肉和晒干的橘子皮（药为陈皮）一块食用，那么就不会对胃寒的病人有副作用了。

西瓜

夏天，我们都想要吃西瓜，因为西瓜不仅可以去暑降温，而且还有生津的作用。但对于胃寒的患者来说，却是一种“毒药”，他们吃了就会腹泻胃痛。

Answer 3

胃寒不能吃的水果、

　　梨子、柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠萝、罗汉果、西瓜、甘蔗、马蹄、猕猴桃、西红柿、柠檬、橄榄

意见建议：橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、杨梅、万寿果、乌梅、苹果

　　此类水果具有补脾益胃、益气生津、和胃止呕、收涩止泻。运用于脾胃虚弱，消化不良、饮食减少、呕逆少食、便溏腹泻等症候。

Answer 4

胃寒的话可以少吃些水果，胃寒要暖胃可以喝稀健丁香茶，稀健丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功，养胃抗菌，调理胃寒。
稀健丁香茶叶作为天然食材，男女都适合饮用，有非常天然的滋补功效，是调理脾胃的最佳帮手。目前很多人都喝稀健丁香茶！

Answer 5

可以多吃些：
像龙眼，核桃，芒果，桂圆，荔枝，红枣，樱桃，桃子这样的温热性食物。
最好不要吃：
猕猴桃，甘蔗，西瓜等凉性食物。
如果有时间不妨喝碗热的红糖姜汤，胃部暖暖的很舒服，也可以尝试晚上喝碗蜂蜜水，我喝过一段时间，感觉挺好的，希望对你有帮助。