晚上睡觉如果有一点点风吹草动就会醒,而且再睡不着了

我好难受啊,谁来帮帮我。,55... 我好难受啊 ,谁来帮帮我。,55 展开
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44798164
2008-04-29
知道答主
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戒备心太强了,建议可以吃些安神,定神经的东西,不过不能常吃。。。
还有多增加自己所在空间里的安全感
也没什么好说的,是神经太敏感了。
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滕缘季正观忆osh
2008-04-28 · TA获得超过2885个赞
知道小有建树答主
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失眠了。。

偶也这样

有点神经衰弱

吃点安神的,然后每天别太累,别老给自己压力就好~
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wuddyliu
2008-04-28 · TA获得超过131个赞
知道答主
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神经衰弱。

喝安神补脑液,平时注意放松心情,适量运动。

会好起来的
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lehaihai07
2008-04-28
知道答主
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我也这样啊!建议你去看看心理医生吧!睡不着不要强迫自己睡,可以起来看看电视,吃点东西!
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苛秋凝l
2008-04-29 · TA获得超过631个赞
知道小有建树答主
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吃点安眠药
不然多调理一下身体 和心情
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