16岁男孩,1米7,长的太慢了,怎么办才能提高身高呢?
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篮球 游泳
不过要说句泄气的话 身高绝大多数的因素是遗传
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男孩一般长个子的年龄会比较晚,所以不用担心。
多补钙,喝牛奶豆浆,吃豆制品之类的高钙食物,或吃钙片也不错。保证营养均衡而充足,多运动,注意好好休息。这都能让骨骼更好的发育。
希望能帮到你。
多补钙,喝牛奶豆浆,吃豆制品之类的高钙食物,或吃钙片也不错。保证营养均衡而充足,多运动,注意好好休息。这都能让骨骼更好的发育。
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睡眠,运动和补充各种营养就好啊~
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男孩子,打篮球有助于增长
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170CM不矮了。我才160CM呢。 哈哈哈哈。
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