16岁男孩,1米7,长的太慢了,怎么办才能提高身高呢?

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无言真君
2013-02-15 · TA获得超过8.4万个赞
知道大有可为答主
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你的标准身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+10(女生+5)
但是,你的身高距离大于小于10公分都是正常的,给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠,占比50%
2 每日充足营养,占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动,占比20%

这是联合国推荐标准,养好习惯!
cattery426
2013-02-05 · TA获得超过1248个赞
知道小有建树答主
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篮球 游泳
不过要说句泄气的话 身高绝大多数的因素是遗传
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Clever羽夜e4d0c
2013-02-05 · TA获得超过298个赞
知道答主
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男孩一般长个子的年龄会比较晚,所以不用担心。
多补钙,喝牛奶豆浆,吃豆制品之类的高钙食物,或吃钙片也不错。保证营养均衡而充足,多运动,注意好好休息。这都能让骨骼更好的发育。
希望能帮到你。
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箫筱儿
2013-02-05 · 超过20用户采纳过TA的回答
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睡眠,运动和补充各种营养就好啊~
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今日上上签157
2013-02-05 · TA获得超过142个赞
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男孩子,打篮球有助于增长
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好大一块肉o
2013-02-05 · TA获得超过156个赞
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170CM不矮了。我才160CM呢。 哈哈哈哈。
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