Question

最近眼睛有点发干，总感觉有层白雾一样，怎么回事

Answer 1

　　眼睛干，视物模糊，干眼症，用眼过度，炎症等等都会导致眼睛看东西模糊和眼睛干，可能是没有休息好，多休息，做眼保健操，适当使用滴眼液，让眼睛得到休息，可以到户外走动，多喝水，必要时补充维生素A。

干眼症患者应当这样做：

　　保持眼部的清洁，清理眼部分泌物，避免细菌、病毒感染；要保证眼睛充分休息，不要长时间看电脑、看书、看报；增加眨眼的次数，必要时使用人工泪液，能够有效地保持眼睛湿润；多饮水，保证体内有充足的水分，减少水分流失；改善环境，如在家庭以及工作处放一台加湿器，改善室内干燥的环境；出门时适当佩戴太阳镜，可以作为一层保护屏障，避免凉风、疾风对眼睛的损害；

　　多食用一些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、西红柿、红薯、红枣等；大多数上班族或长时间用电脑的人都存在眼睛干涩的问题，重者也可以称为干眼症，如果不及时治疗就会严重危害眼睛健康。