如何改掉暴饮暴食的习惯??
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暴饮暴食是种不良的生活习惯。根据发生的频率和心理作用会发展成暴食症。 岁末年初,宴请、聚餐的机会增多,因此暴饮暴食成为一种常见的"节日综合症"。
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喜欢吃什么就一天3顿全吃它。直到吃到恶心
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把嘴封上
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