我最近便秘，买了泻药来吃，但是发现食物几乎是怎么吃进去的就怎么拉出来，是不是泻药的作用食物没吸收
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多吃点含纤维素的水果和蔬菜，，，，泻药最好别吃，，，，，
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我是素食者，主食是粗粮，只吃蔬菜，水果吃的也很多
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那就是顽固性，，，，，，多喝点茶，，，，，是一直有，，还是最近才有
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