Question

如何调理肠胃？

我的肠胃比较差，经常拉肚子，吃完东西后肚子肠子都会痛，最近喝了2个月的中药也没什么效果，请问有谁知道怎样调理？

Answer 1

1、面条养胃，有这么一句俗话， “要养胃先吃面” 。面条里面含有小麦等细粮，肠胃不 好的人多吃点细粮容易消化，不会滞肠胃，还有养胃气的功能。北方人以面食为主，南 方人也要多吃面条养出好的肠胃。2、肠胃不好和饮食习惯有很大的关系，肠胃不好的人要少吃油腻辛辣的食物，吃点清 淡的食物，每天的菜少放点盐，多吃点新鲜的蔬菜和叶子菜，街边小摊的小吃要少碰， 尽量在家做饭，干净卫生且好吃 。 3、压力大，城市节奏快，也是造成肠胃不好的因素。肠胃不好的表现直观体现出来，这时候要进行适当的解压，进行运动锻炼，长期坐在电脑前，缺乏活动，还 会导致肩周炎、颈椎病的发生，因此要学会释放压力。

Answer 2

1.您嘴里泛酸吗？2.您腹胀吗？3.容易呕吐吗？4.身体消瘦吗？5.平时能吃油腻的吗？6.热敷腹部时会舒服吗？5.看一下自己的舌头，是否舌头两边有牙齿压迫的痕迹？6.做过西医检查吗？7.什么诊断？8.吃过什么药吗？9.什么药会较有效？

Answer 3

肠胃不好的宝宝，试试跟着视频，按摩下这几个穴位吧。

Answer 4

去看西医然后再用食疗