Question

减肥了短时间 肚子小了 但是感觉脸没变 ？请问脸还能瘦吗？

Answer 1

许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合；能够彻底减去肚子上的脂肪这方面的专业减肥减肚子的产品不是特别的多，国外这方面比较好的有英国香格儿，专门针对腹部和肚子脂肪设计的一款减肥塑身的产品，在国内上市以来深受广大的白领朋友的信赖和喜爱。
减肥方法
瘦肚子上脂肪三大注意：
1.
要改变饮食习惯。
吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。
2.
走姿和坐姿要正确；
走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。
3.
要配合运动；
摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
二、减肥方法
瘦肚子上的脂肪：
许多上班族由于长时间坐在办公室，且缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合。
首先要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西，如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化，因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。
再来就是走姿和坐姿要正确，走路时要抬头挺胸、摆动手臂，常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起，而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。
减肥方法
瘦肚子美容体操：
第一步，坐在椅子上，两腿慢慢往上抬。
第二步，两手轻轻放在小腹上，慢慢地吐气，吐气的同时渐渐收紧小腹。
第三步，吐气慢慢加快，小腹越收越紧，肩膀保持轻松。
第四步，小腹已收到最紧的程度时，气也同时吐完。
第五步，肩膀与小腹都放松后，慢慢地开始吸气。
第六步，尽量吸气，此时小腹不用刻意收缩，转而换成腹部向下压的方式。

Answer 2

如果脸显胖，不是骨骼构造的原因，只是肉肉的话是可以瘦下来的。减肥掉肉是有顺序的，先是内脏脂肪，然后腰腹脂肪，在后是四肢，最后才到脸。若着急瘦脸，可以尝试一下脸部按摩之类的局部瘦身法

Answer 3

为什么众多明星要去打肉毒素？哈哈，就是瘦脸的呗，有钱也可以试试，副作用小。
如果想通过自然瘦那就是一个时间的过程了，楼下的说对了一半，脸大也可能是脸盘骨骼的问题，如果是腮帮的话那就是咬合肌的问题了，你的问题已帮你分析好，请笑纳。

Answer 4

做抬头运动，脸跟屋顶平行，每天坚持几分钟，可以去除双下巴。塑造脸型，您也可以用瘦脸的脸霜，比如娇韵诗。
祝您拥有一张美丽健康的小脸。希望能帮到您。

Answer 5

脸会瘦可是个人情况不一样 有的人很难瘦
再坚持坚持把