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手指就是几节骨头中间有软组织连接起来，而手指连上韧带才能被韧带带动。
所以，你常掰关节，只会让你的关节连接处不断的磨损，而软组织磨损之后就会不断的增生从而变得畸形，从外观上看就会觉得变粗壮了。久而久之增生到一定的时候，你手指关节连接处就会隐隐作痛。对于软组织增生，可以采取切除增生组织，不过最好别做，治标不治本。
经常向外拉手指也是一个道理，只是最后受损关节部位不一样罢了。还有，你向外拉手指想起什么作用？拔苗助长吗。。。骨头的成长不受外力牵引的作用
所以，你常掰关节，只会让你的关节连接处不断的磨损，而软组织磨损之后就会不断的增生从而变得畸形，从外观上看就会觉得变粗壮了。久而久之增生到一定的时候，你手指关节连接处就会隐隐作痛。对于软组织增生，可以采取切除增生组织，不过最好别做，治标不治本。
经常向外拉手指也是一个道理，只是最后受损关节部位不一样罢了。还有，你向外拉手指想起什么作用？拔苗助长吗。。。骨头的成长不受外力牵引的作用
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