28个回答
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胃不好的人尽量不要吃凉性水果,日常养胃可以喝稀健丁香茶,稀健丁香茶是养胃暖胃的好帮手。
丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”,这名号得益于它出众的养胃功能。丁香茶其药理作用为养胃抗菌,健胃驱风,温中壮阳,下气降逆。稀健丁香茶叶作为天然食材,男女都适合饮用,有非常天然的滋补功效,是调理脾胃的最佳帮手。
丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”,这名号得益于它出众的养胃功能。丁香茶其药理作用为养胃抗菌,健胃驱风,温中壮阳,下气降逆。稀健丁香茶叶作为天然食材,男女都适合饮用,有非常天然的滋补功效,是调理脾胃的最佳帮手。
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慢性胃病患者体质多偏虚,从中医角度看,少吃水果为妙。实在喜欢吃水果的,应尽量选择性平(不偏热、不偏寒)的水果,如葡萄。另外,由于胃炎患者胃气不健,无限极建议少吃或不吃梨。因为梨性属寒,寒能伤胃。有些水果含酸比较多,有些水果带有刺激性,比如山楂、芒果,有慢性胃炎的人也不宜吃。
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喂,不好的人不能吃芒果榴莲之类的水果,这类的水果对胃不好的人是一种负担会是人类的消化习惯,有些水果是不能进行消化的。
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脾胃不bai好可以喝徳甫常胃葆茶健脾益胃。(l)脾胃不好平时应注意——情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃,首先要保持良好的情绪。据研究,不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等,而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。
(2)脾胃不好平时应注意——饮食调摄是保养脾胃的关键。因此脾胃不好,饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。
(3)脾胃不好平时应注意——注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。因此脾胃不好注意冷暖—卜分重要。在春秋气候变化无常时,有虚寒胃痛的病人要注意保暖,避免受冷;同时还应少吃生冷瓜果等,如感到胃脘部发冷,可及时服用生姜茶。
(4)脾胃不好平时应注意——要坚持参加适当的体育活动,如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。脾胃不好适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化。还可在晚间睡觉之前,躺在床上用两手按摩上下腹部,来回往复约40一;0遍,可以助脾运,去积滞,通秽气,对脾胃有良好的保健作用。
(2)脾胃不好平时应注意——饮食调摄是保养脾胃的关键。因此脾胃不好,饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。
(3)脾胃不好平时应注意——注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。因此脾胃不好注意冷暖—卜分重要。在春秋气候变化无常时,有虚寒胃痛的病人要注意保暖,避免受冷;同时还应少吃生冷瓜果等,如感到胃脘部发冷,可及时服用生姜茶。
(4)脾胃不好平时应注意——要坚持参加适当的体育活动,如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。脾胃不好适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化。还可在晚间睡觉之前,躺在床上用两手按摩上下腹部,来回往复约40一;0遍,可以助脾运,去积滞,通秽气,对脾胃有良好的保健作用。
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胃不好的人建议吃香蕉、桃子等性温和的水果,而且易于消化,非常不错。
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